Edertasun apaindegietan, pisu galeraren sabela biltzeko prozedura erabiltzeko aukera izango duzu, baina diru gehiago gastatu nahi ez baduzu, prozedura hau etxean egin dezakezu.
Nola funtzionatzen du?
Ekintza sauna da, baina itzulbiratu egiten da lokalean, kasu honetan urdailekoan. Prozeduran zehar, poroak ireki eta horien bidez gehiegizko ura toxinak batera. Gainera, gorputzak linfa-irteera areagotzen du eta odol-zirkulazioa hobetzen du. Faktore hauei esker, kilo gehiago galduko duzu.
Oinarrizko gorputz-atalaren alde positiboa sabela argitzeko:
- Metodoa oso erraza da eta ez du ezagutza eta trebetasun bereziak behar.
- Itzulketarako erabiltzen diren neurriak edozein dendatan aurki daitezke, eta ez dira garestiak.
- Itzulketak kirolaren zati bat ordezkatu dezake.
- Prozeduran zehar etxeko lanak egin ditzakezu edo sofa gainean eseri eta telebista ikusi.
- Ez duzu minik sentitzen, baina prozedura asko atsegina da.
Nolako emaitza espero da?
Beharrezkoa da efektua ez dela berehala ulertuko, baina lehenengo prozedura aldaketa positiboak nabarituko dira. Hobe da eguna 15 egunetan zehar biltzea, hau da, hilabetean zehar. Bazkalostean ondorengo prozedura hasteko, gutxienez ordu erdi eta bat igaro behar dira, eta ez dute ordubete jaten.
contraindications
Ez da gomendagarria zainak, hanturak, tumoreak eta bestelako osasun-arazo larriak dituzten pertsonak biltzeko. Ez aldatu denboran zehar, eta larruazala zauriak edo bestelako kalteak badituzu ere. Itzulbiratu aurretik, egiaztatu alergiak dituzula.
Eraginkorra gorputza sabela likidoa for wraps
Sabaia argaltzeko zinemarekin estekatuta
Aukera ekonomikoena, baita filmak ez du beste osagairik erabili behar. Nahiz eta metodo hori gerrian zentimetro batzuk kentzeko. Kasu honetan bakarrik beharrezkoa da kirolak burutzea, beraz, prestakuntzan zehar izerditan eta, beraz, bolumena gutxituko da. Jakindun jaka praktikatu.
Ozpina Wraps
Aukera honen abantailak ozpina oso azkar lurruntzen da, larruazala hozten delako. Tenperaturaren erregimena berreskuratzeko, gorputzak energia gehiago kontsumitzen du. Eta nondik hartzen du, noski, gantz-denda batetik. Ozpin estalkiak larruazalaren egoera hobetzen laguntzen du, tarte markak eta zelulitisa kendu.
Eztia zapi argalurako wraps
Emaitza hobeak lortzeko, eztia onena mostaza batera erabiltzen da. Gorputzaren tenperatura handitzen da mostaza, berotze efektu bat duelako. Eztia ere larruazala ematen dio gorputzarekin prozesu metabolikoak bizkortzen laguntzeko. Prozedura hori 20 minutu baino luzeagoa izango da.
Kafe-ontziak
Kafea Zelulitisaren kontra borrokatzen duen erremedio bikaina da
Buztin-poltsa
Clayk berarekin joaten diren substantzia kaltegarri guztiak xurgatzen ditu. Horretaz gain, gorputza saturatzen du funtsezko mantenugaiekin. Buztinezko urdina hobe da.
Gaueko tratamenduak
Goiko prozeduretan gastatu ahal izango duzu oheratu aurretik ordubete baino lehen. Horregatik, somatropina hormonaren eragina, gorputzean sortzen den bitartean, areagotzen da. Gantz gordailuak erretzea eragiten du.