Etxean egindako osagai naturaletatik egindako janaria gehiegizko pisua kentzeko laguntzen du, eta oraindik ere osasunean eragin positiboa du. Hautatutako landareek metabolismoaren eta digestioaren tratamenduaren gaineko eragin positiboa dute eta gosea murrizten laguntzen dute.
Tea argaltzeko kanela errezeta
Errezeta honekin egindako edaria ez da soilik gantz erretzearen prozesua abiarazten, baizik eta zerbait goxoa jateko gogoa kentzen laguntzen du.
osagaiak:
- tea hostoak - 1 tbsp. koilara;
- kanela - 1 koilaratxo;
- eztia - 1,5 tsp.
prestaketa
Teilatuan, jarri osagaiak eta bota ura irakiten. Utzi minutu batzuk, eta ondo nahastu. 40 gradu inguru hoztu denean, eztia gehitu, nahastu eta edan.
Tea esnearekin argaltzeko errezeta
Edari honetan, te berde eta beltzean erabil dezakezu. Edariak efektu diuretikoa du, gehiegizko fluidoen gorputza garbitzen duena.
osagaiak:
- tea - 3 tbsp. koilarak;
- esne - 1 l;
- eztia - 1 tbsp. koilara.
prestaketa
Esne-irakiten eta kendu beroetik. Ondoren, gehitu tea eta utzi 20 minutuz estalkian. Edari gozo bat emateko, eztia erabili, baina ez da beharrezkoa.
Te berdea errezeta pisu galera jengibrearekin
Espezieen erretzea pisua galtzearen edari baten efektua indartzen laguntzen du. Besterik gabe
osagaiak:
- jengibre erroa - 2 cm;
- ura 250 ml;
- tea berdea.
prestaketa
Garbitutako root grate. Jarri urarekin sukaldean eta jengibrea gehitu ondoren. Minutu bat egosi eta likidoa tepotara estutu. Gehitu tea berdea, 5 minutu irauten. eta zerbitzatu daiteke. Etxean pisua galtzerako tea errezeta honetan limoi zukua, menda hostoak edo laranja azala gehi ditzakezu.