Jendea oso pozik dago bere arazoak konpondu ahal izateko, ahalik eta gutxien beharrik gabe. Normalean, sinesmena mingotsa da. Hala eta guztiz ere, sarritan posible da arrazionala alea bereizi publizitate promesetatik. Orain asko pisu galera prakak erabiltzera daramate. Demagun zer benetan lagundu dezaketela.
Pisu galera infragorrien prakak
Ezagutza irabazi infragorria prakak. Gorputza berotzen duten infragorria iturri ezkutuak dira, odol-zirkulazioa hobetzen dute eta metabolismoa areagotzen dute. Bero sakona da, sauna normala baino 10 aldiz eraginkorragoa dena. Modu tradizionala bezala, prakak izerdiarekin toxinak kentzen laguntzen dute. Likidoaren askatzeagatik, bolumena azkar galduko duzu - egia, gorputzek ordu batzuk barru itzuliko dute, ura kentzen delako eta ez gantza. Hori dela eta, gomendagarria da egun bakoitzeko gastatzea eragina mantentzeko.
Ekoizleek argudiatu 15-20 prozeduraren ostean emaitza hobetu eta konpondu egingo dela. Gainera, arrazoi batzuen arabera, muskuluak tonuetan sartu behar dira eta larruazalaren jatorrizko egitura berreskuratzeko, baita erditzea edo pisu galera sendoa ere.
Iragarkiaren arabera, beroketa hori bizia da, erraz berritzea errazten duela entrenamendu edo entrenamendu baten aurretik, erlaxatzeko ere.
Gorputz maskara modu paraleloan erabili nahi baduzu, infragorria zelulitisaren kontrako galtzak erabil ditzakezu pisu galera lortzeko.
Neoprenozko (gomazko) galtzak pisu galera izateko
Pants-sauna pisu galera askotan material berri bat eginda dago - neopreno. Bere egiturako sareta baten antzerakoa da eta hiru geruzek osatzen dute: beheko geruza kotoia naturala da, barrualdea neoprenozkoa edo termoezetikoa da eta kanpoko geruza nylon edo lycra da.
Prakak hauen printzipioa sinplea da: mikromasajea gordetzeko gordailuak eta sauna erabiltzeko diseinatuta dago, toxinak kentzeko. Baina horrek ez du aldaketa errealik eragiten, zeren eta, ondoren, gehiegizko fluidoak eta toxinak sortzen dira, baina gantz hondarrak! Gorputz zentimetro gutxira galduta ahalik eta denbora laburrenean berreskuratuko da.
Pisuak galtzeari buruzko prakak: sinetsi ala ez?
Prakak pisua galtzeko pisua galtzen lagunduko duten ala ez jakiteko, oso garrantzitsua da gordailu gordailuak pilatzea eta gordetzea.
Gorputzak energia erabiltzen du, kaloria neurtzen duguna, bizitza: arnasketa, mugimendua, palpazioa, prozesu guztiak. Kaloria gehiegi ingesta egitean, gorputzak ezin ditu guztiak gastatu, eta gerrian eta beste arazo arazo batzuetan gordeta dauden gantz-zelulak gordetzen ditu.
Gorputzak erreserbatutako geruza gastatzea behartzeko, beharrezkoa da energia kopuru egokia ezabatzea. Hau bi modutan egiten da: dieta baxuko kaloria (beharrezkoa baino gutxiago lortzea), edo kirolak (janariarekin lortutako energia baino gehiago gastatzea). Kasu honetan, gorputzak bere erreserba zatitzen hastea eta alferrik galtzen du.
Ikus dezakezunez, prozesu honekin, ez dira toxinak eta gehiegizko gorputz fluidoak zerikusirik ez dutenak. Hala eta guztiz ere, horrelako prakak onuragarria da.
Gorputzaren garbiketa dela eta, toxinak garbitzeko ondorioz, metabolismoa gorputzean hobetzen da. Hau da, gorputzak energia jasotzen du jasotzen duen energia. Kaloria baxuko dieta baten aurrean, metabolismoa normalean gutxitzen da eta gorputza aurrezten hasten da - eta neurri horrek ez du horrelakorik egingo.
Laburbilduz, pisu galera duen edozein galtzerdi esan dezakegu - oso handia da. Baina pisua galtzeko neurri nagusia ez da. Kirolak egin eta dieta egokiarekin lotu - errazago, azkar eta kalterik gabe galtzen duzu, eta ez izerdiarengatik, baina gantzaren gastuarekin.