Gaixotasun endokrinoak, intsulinarekiko etengabeko hazkuntzarekin batera - 2 motako diabetesa. Bigarren izena insulina independentea da. Gaixotasun horren aurrean, pankreak ondo funtzionatzen du, baina intsulina ez da xurgatzen. Tratamenduaren norabidea nagusiak dieta elikadura berezia da.
Ez-intsulina menpeko diabetes mellitus - dieta
Gaixotasuna obesitatea da, elikadura pisua galtzen eta gorputza hobetzen diseinatuta dago. Garrantzitsua da pazienteak karbohidratoak eta gantzak kentzen dituela bere menutik, dieta-arau garrantzitsu bat baita. Osatu zure dieta, lehendik dauden arauen eta zure lehentasunen arabera gidatu behar zara. Bigarren motako diabetesa bizitza guztian zehar ikus daiteke.
- Elikagaiak kontsumitzeko dieta bat banatu behar da, beraz, dieta normal bat egiteko, gehitu bi pintxoak. Hobe da gorputzak elikadura egunero jasoko du tarte jakin batzuetan.
- Beharrezkoa da janaria behar bezala prestatzea, frijitu saihestuz.
- Dieta batean gosea derrigorrezkoa da, glukosa maila mantenduz.
- Garrantzitsua da ur asko edatea, kontuan izan eguneko tarifa 1,5 litro dela.
- Dieta aldatu egin behar da, beraz, ez erabili plater berberak etengabe.
"Taula 9" 2 motako diabetes mellitusarekin
Diagnostiko hori egiten bada, dieta terapeutiko gabe, horrek esan nahi du karbohidratoak eta gantzak dituzten elikagai gutxieneko kopurua ezin dela egin, elikagaiak gaixotasunaren aurrerapenari laguntzen baitio. Dieta hori 2 motako diabetea aukeratuz gero, aurreko arau dietetikoei jarraitzea. Garrantzitsua da janari frijituak, minak, ketuak eta kontserbak kentzeko, baita alkoholak ere. Sugar azukre ordezko ordez ordezkatu daiteke, adibidez, stevia. Demagun adibide bat dieta menuko taula kopurua 9:
- goizean: oatmeal gantz gutxiko esnean;
- merienda: fruta entsalada;
- afaria: barazki entsalada, perretxiko zopa eta perla garagarra, arraina eta patata purea eta sagar bat.
- pintxoak: toasts eta tomateak;
- afaria: haragi zati bat, hobe da irakiten egina, eta porridge buckwheat. Pixka bat egin ondoren kefir edan dezakezu.
Karbohidrato txikiko dieta 2 diabetes mellitusentzako
Diabetikoentzako dieta-metodo desberdinak azukrea murrizten eta pisua galtzen dute. Hau gertatzen da karbohidratoak janaria uzteko, adibidez, gozokiak eta labean. Diabetesa intsulinarekiko independenteak menua aurreko arauetan oinarritzen den dieta dakar, eta horrek esan nahi du kaloria ingesta osoaren 2.300 kcal ingurukoa dela.
Nola pisua galtzen diabetesarekin?
Elikadura antzeko metodo guztiak, gaixotasun antzekoak dituzten pertsonentzat diseinatutakoak, kalorizko balio baxua dute. Pisua gutxitzen denean, gorputz-ehunek intsulina gehiago jasaten dute, eta horrek maila txikitzen du eta glukosa normalki prozesatzen hasten da. Diabetea gaixoaren pisua galtzeko, goian eztabaidatu diren arauetara atxikitu behar duzu. Koipe eta kaloria handiko janaririk ukatu ondoren, lehen emaitzak lortzeko denbora gutxian ikusi ahal izango da.
Bigarren mailako elikadura diabetikoa
Dieta bat eraiki beharra dago debekatutako produktuen hobekuntzarekin, osasunaren sustapena eta konplikazioak desagerrarazteko. Karbohidratoak ahalik eta gutxien murrizteko garrantzitsua denez geroztik, beharrezkoa da gozogintza, gozokiak, frijituak, ketuak, gatzak eta janari bila prestatzea menutik. Dieta 2 motako diabetesa duten produktu funtzionalak, nutrizio-balioa ez ezik, prestazio terapeutiko osagarria ere jaso beharko lukete.
- Arroz marroia . Magnesioa du eta intsulina jariatzen du.
- Arraina olioa . Ez-intsulinarekiko menpekotasunaren diabetesa, produktu honen erabilera ahalbidetzen duen dieta, pankreako funtzioaren erregulazioan laguntzen baitu.
- Okela . Haragia proteina, burdina, bitaminak eta azido linoleikoan aberatsa da, eta horrek zelulak glukosa xurgatzen laguntzen die.
- Barazkiak . Jateko gogoa gutxitzen laguntzen duten karbohidratoak dira, eta, halaber, produktu horiek intsulina erreakzioa hobetzen dute.
Eztiak 2 motako diabetes mellitusarekin
Erlezaintzaren produktua ez da debekatuta, hau da, intsulina erabiltzearen beharra ez izateak eragindakoa. Eztiak 2 motako diabetegiekin gorputzaren, bihotzaren, ontziaren egoera eta organo askoren prozesu bikaina hobetzen du, sistema immunologikoa indartzen du eta gorputzak errazago botikak hartzeko ondorio negatiboak ditu.
Bi motako diabetes mellitus duten fruituak
Landareen elikagai guztiek konposizio kimiko aberatsa dute, nahitaez dieta behar dute. Kontsumo erregularrarekin, metabolismoa hobetu dezakezu, gorputza garbitu eta tratamendu gastrointestinalaren jarduera hobetzen. Diabetesa duten 2 motako fruitu azidoak, esate baterako, zitrikoak eta sagarrak 300 g-ko egunean jan daitezke egunero. Fruitu gazi-gozoa, esate baterako, madari eta mertxikak, 200 g-ko bolumen txikiagoan onartzen dira. Fruta gozoetatik, guztiz uko egin behar da: mahatsak, datak bananak, anana eta pikuak.
2 motako diabetesa mellitusa duten folk erremedioak
Mediku batek agindutako nutrizio eta tratamendu egokiekin batera, folk medikuntzara jo dezakezu, hainbat teknika desberdinak biltzen dituena, eta, beraz, aukera onargarri bat aurki dezakegu. Garrantzitsua da 2 motako diabetearen tratamendu folklorikoa ñabardurak izatea eta medikuaren baimenarekin aplikatzea. Erabili aurretik, garrantzitsua da errezeta osagaiak alergia ez dagoela ziurtatzea.
Diabetes mellitus - belar tratamendua
Fiototerapia terapia medikoko metodo osagarri bikaina izango da eta osasun orokorra hobetuko du. Landare batzuek gluzemia odolean eragiten dute, intsulina-antzeko substantziak direlako. Belar indargarriak metabolismoan eragin positiboa dute eta gorputza arazteko laguntzen dute. Diabetesa mellitusa tratatzeko belarekin, folk erremedioak hainbat osagai eta osagarri sartzen dituzten infusioen sartzea dakar.
Diabetes mellitus motako 2 motako dieta eta tratamendua etxean egiten denez, oloa eta zukua kukurutxoen erabilerari esker, produktu horiek azukre maila murrizten dute , nekea arintzeko eta eraginkortasuna handitzeko. Zerealak ezin hobeak dira entsaladetan eta entsaladetan, eta zukua urdaileko hutsa baino ez da edan. Tratamenduaren emaitza onak belar bildumek emandakoak dira:
- dandelion erroa - 30 g;
- blueberrien hostoak - 30 g;
- ortiga - 30 g.
Prestaketa:
- Osagaiak nahastu eta koilarakada pare bat hartu behar dira, eta horrek 1 tbsp bota beharko luke. (200 g) ur irakinetan.
- Bainatu egin eta 15 minutuz irakiten utzi eta 60 minutuz freskatu.
- Salda dekostatzea, gehitu ur epela, 1 tbsp lortzeko. eta edan 100 g jan aurretik.
Sodio tratamendua 2 motako diabetes mellitusean
Gibeleko azidotasun handiagoa gaixotasun horri esker gaixotasunaren aurrerapena ekar dezake. Aztertutako ikerketek ondorioztatu zuten sosa azidoen eta alkalen oreka aldatzeko gai dela, gatzak kendu eta metabolismoa hobetzeko. Erabili tratamendua medikuaren onarpenaren ondoren bakarrik beharrezkoa denean, kontraindikazio posibleak kontuan hartuko dituela. Sodio mota 2 diabetes kanpoan erabiltzen da bainu forma, eta oraindik bere irtenbideak edaten.
Hartu soda barruan pixka bat pixka batekin. Hautsa 0.5 tbsp desegin da. ur irakinetan, eta gero, ur hotza bolumen osoari gehitzen zaio. Goizean jateko aurretik boleibola bat jarraitzea erabaki duzu. Egun osoan zehar ez dago sintoma negatiborik, esate baterako, urdaileko arazoak edo zorabioak. Edan soda egunero astebetean. Horren ondoren, dosia ordu erdi batera handitzen da.
Kanela 2 motako diabetearen tratamenduan
Espezie ezagun hau, batez ere sukaldaritzan erabiltzen dena, glukosa odolean erregulatzen laguntzen du. Kanela eta 2 motako diabetes mellitusa dira bateragarriak direla espezieak intsulinarekiko sentikortasuna normalizatzen duela eta antiinflamatorio efektua duela eta metabolismoa hobetzen dela. Sukaldaritza erabiltzen dute, baita medikuntza tradizionaleko hainbat errezeta ere.
Eztia duten tea
osagaiak:
- ur beroa - 200 g;
- kanela - 8 g;
- ezti likidoa - 15 g.
Prestaketa:
- Osagaiak nahastu eta hozten hasi baino ordu erdi lehenago.
- Denbora igaro ondoren, jarri hozkailuan.
- Urdaileko hutsunearen zenbateko erdia edan eta gainerakoak oheratu aurretik.
Kefir kanela
osagaiak:
- jengibrea - pieza txiki bat;
- kanela - ч.
- eztia likidoa - ch. l lurrean;
- kefir - 1 elementu;
- piper gorri pixka bat.
Prestaketa:
- Ginger-a grater edo beste edozein metodo erabiliz.
- Osagai guztiak nahastu eta nahastu.
- Erabili otordu hau egunean behin baino gehiagotan bazkariak baino lehen.
Diabetes mellitus mota 2, dieta eta tratamendua mediku batek hautatua izan behar du, pertsona batek etengabe jarraitu behar ditu arauak. Bizimodu osasuntsua ez da gaixotasuna pisua galtzen eta handitzen lagunduko. Garrantzitsua da medikuak agindutako tratamendua behar dela kontuan hartzea, hau da, botika eta medikuntza tradizionalak hartzea.