Ama bakoitzak bere seme-alaba osasuntsu hazten nahi du, eta ahalegin guztiak egiteko prest dago. Oso garrantzitsua da amagandiko edoskitzea. Hala eta guztiz ere, haurrak alergiak izan ditzake. Hauek izan daitezke:
- larruazalaren garbitasuna;
- larruazaleko gehiegizko lehortasunak edo alderantziz;
- antsietatea antsietatea;
- bloating, colic, oka;
- beherakoa edo idorreria;
- sudur arnasketa obstratua.
Bat-batean haurtxo batek goiko seinale bat badu, amaren dieta berrikusi behar duzu. Erizaintzako ama ez duten alergenoak dira hauek:
- zitrikoak (laranjak, mandarina, pomelos) eta horien zukuak;
- txokolatea, kafea, kakaoa;
- eztia;
- Fruitu lehorrak (hobe da fruitu lehorrak mota guztiak baztertzea);
- arraina, kabiarra, itsaski;
- soja;
- oilasko arrautzak (hobe da galeper arrautzak ordezkatzea);
- behi-esnea;
- perretxikoak (normalean gomendagarria da guztiz baztertea);
- frutak, barazkiak, fruitu lehorrak eta laranjak, eta zukuak (azenarioak, kalabazak, tomateak, piperrak, mugurdiak, marrubiak, mahatsak, zainzuriak ...) izan ditzakete;
- gari, zekalea;
- batzuetan haragia.
Normalean pixka bat baztertzen dira eta, gero, dieta pixkanaka sartzen hasten dira, haurraren erreakzioa arretaz begiratuz. Lurrinak berriro ere alergiak dituzten seinaleak agertzen badira, produktu alergenoa erabat ezabatuko da. Berriro ere probatu dezakezu hilabete bat baino lehenago.
Emakume bat edoskitzeaz gain, elikagai alergenoak soilik alergia sor dezakeela jakin behar du, baina elikagaiak ere bai. Kasu honetan, alergiaren sintomak ez alergeniko produktuetan agertzen dira.
Beste puntu garrantzitsu bat alergia da gurasoen artean. Alergenoa ezagutzen den kasuetan dieta lehenetsi behar da.