Nutrizionistak diotenez, kalabaza ederra da, ez bakarrik plater guztietan, baina baita gordinik ere, horrela modu seguruan erabil daiteke, kalabaza gordinaren propietate erabilgarriak erabat adierazten baitira.
Nola erabilgarria da laranja baia?
Pumpkin normalean bela jotzen da. Fruta erraldoia oso erabilgarria da. Pertsona baten baldintza sendagarri bat duten substantzia asko xurgatu zituen:
- Kalabaza freskoaren kontsumoak gorputza K, C, B taldea, makro eta mikroorganismoak aberasten ditu gorputz-sistemen funtzionamenduan;
- kalabaza gordinaren erabilerari dagokionez kalkulatzea, nahikoa da prozesu metabolikoetan aktiboki parte hartzen duten elementuak zelulak osasuntsu sintetizatzea bultzatzea, gaixotasun ezberdinek sortutako endekapen prozesuak oztopatzen dituztela;
- kolera eragina du, behazunaren geldialdia eragozten du eta harrien eraketa gallbladderean ;
- Kalabaza gordinak organismoarentzat baliagarria den jakiteko, posible da, gehiegizko fluidoen kentzea laguntzen badu, hantura itxura eragotziz. Horrez gain, txarrak freskoak laguntzen du tratamendu gastrointestinala arintzeko, eta baita gatzagak, toxinak eta kolesterol-plakak dituzten ontziak arintzen dituena, eta horrek digestio-sistema normalizatzen du.
Emakumearen kalabazak onurak
Emakumezkoen organismoak dieta dibertigarri ugarientzako sentikorrena da. Hala eta guztiz ere, adituek gomendatzen dute gazteak begiratu eta irudi ona izatea nahi dutenek, ez dute exotikoak atzerrian erabili gorputzari gaztetzeko, baina jakina da emakumeentzako kalabaza gordinaren erabilgarritasuna. Kaltzio handiko produktua (22 kcal / 100 g), zuntzetan aberatsa denez, pisua murriztu eta tratamendu gastrointestinalaren lana hobetzen laguntzen du. Dieta-produktu gisa erabiltzen da, dieta debilitatingen arazoa kentzen duena. Hori da ona pisua galtzen duela.
Zahartze goiztiarra eragozten du: larruazala leundu egiten da, leuna eta belusatua bihurtzen da. Nerbio sistemaren jarduera normalizatzen du, insomnioarekin borrokan lan egiten du.
Batzuetan gatazkak daude: kalabaza gehiago erabilgarria, gordinik edo labean. Galdera horri erantzuna aspaldi aurkitu zen: substantzia baliagarriak mantentzen ditu bero-tratamenduaren ondoren ere. Energia balioa da diferentzia bakarra. Baia gordinetan, 20 kcal baino zertxobait handiagoa da, labean 27 kcal / 100 g-ra heltzen den bitartean, baina hori nahiko kaloriko balioa da, hau da, edozein modutan ere baliagarria da.