Errezeta erabilgarrien artean, primeran txakurrarekin egindako edariaren okupazioa da, C bitamina-dosi handia duena, hotz arruntaren aurkako laguntzaile ezaguna. Edalontzi hori azkarrago eta errazago prestatzen ari da edonon, erosoa da zurekin termo batean eta berotu zeure burua koktel bitaminarekin, baita etxetik kanpo ere.
Nola prestatu edari bat txakur lehorretik?
Udako aldaketen biltzeko garaia ez baduzu, lehendik edozein merkatuetan arazorik gabe erosi ahal izango dira, oso prezio merkean, eta edariaren litro zati bat, berriz, baia koilarakada pare bat besterik ez da nahikoa.
osagaiak:
- ur 1,1 litro;
- limoi - dastatzeko;
- lehorrak basatiak - 10 baia;
- eztia - dastatzeko.
prestaketa
- Fruitu lehorretatik gehien aprobetxatu, zapore eta zaporea ateratzeko, lehenik eta behin lehortu arraspa lehortzeko behar duzu. Hori egin ahal izango duzu, besterik gabe, baia oihalarekin bilduta eta ondo pasatzen ari zarela.
- Zuritutako dogrosea ur irakinetan isurtzen da, estali eta utzi egiten da likidoa erabat hozten arte.
- Ondoren, koktel bitamina eztiarekin eta limoiarekin dastatu ohi da.
Dogrose freskoa edan - errezeta
Etxeko eskumuturreko edarietatik fruitu freskoa eginda dago, baita sukaldaritzan aurretik izoztuak eta desizoztuak ere. Bi kasuetan birrindutako eskema antzekoa da eta hurrengo errezetaan adierazten da.
osagaiak:
- ura - 1 l;
- limoi - dastatzeko;
- dogrose - eskuzabala eskukada 1;
- eztia - dastatzeko.
prestaketa
- Plater esmaltean, fruitu fresko gutxi batzuk bota eta ur litro batekin bete.
- Platerak sute ertainaren gainean jartzen dira, ura irakiten dute eta zartagina kendu, estalki batekin estaltzen.
- Umeak guztiz hoztu arte hazten diren ezponden goroldioa dekantazioa da eta, ondoren, edan besterik ez da, edo aurretik eztia eta zitrikoen zukua osatu.
Nola egin edari bat, dogrose eta iratzargailuz betetako errezeta bat
Bitamina edari osasungarri bat prestatu eta zurekin eramateko ideia bikaina da lanean edo eskolan bero mantentzeko. Nahiz eta hobe, enpresak ezpainak lehorrak antxume lehorrak baizik ez balira.
osagaiak:
- dogrose - 10 baia;
- lausoak - 10 baia;
- ura - 1,2 l;
- limoi zukua, eztia dastatzeko.
prestaketa
- Arratsaldean, burbuila lehorrak birrindu, haiek napkin batean bilduta.
- Pour baia termo batean eta irakiten ura bota.
- Itxi termikoak eta edan ezazu edaria gau osoan, eta goizeko tentsioan, nahi izanez gero, berotu eta eztiarekin eta limoiarekin gozatu.