Kalabaza zukua etxean mantendu ostean, neguan egunean edari bat prestatzeko beharra kentzeko aukera izango duzu eta, beraz, denbora aurreztuko duzu. Billetaren eguzki-kolore distiratsuak denboraldiko egun hotzetan giroa altxatuko du, eta edariaren osaera berezia gorputzarekin beteko da beharrezko elementuekin.
Pumpkin zukua - ona eta txarra nola edan?
Pumpkin zukua, horien onurak eta kalteak substantzia osagaiengatik sortzen direnak, gomendatzen dira mundu osoko bazter guztietako dietologoek erabil ditzaten. Bitaminak eta hainbat mineralek gorputzaren eragin handia dute.
- Kalabaza-zukuaren erabilera immunitatea indartzen laguntzen du, azala, ilea eta iltzeak eta gorputza osotasunean hobetzeko.
- Edaria bihotz, odol eta gibeleko gaixotasunetan ohiko erabilera da.
- Eztiarekin edaten duen edalontzi bat, insomnioa kentzeko, estresa gainditzeko eta lo hobetzeko lagunduko du.
- Gaixotasunen prebentzioa edo bitaminak gorputza osatzeko iturri gisa, kalabaza-zukuak 0,5 edalontzi kontsumitzen ditu hutsik urdailekoan. Gaixotasunen hazkundea baldintza hobetzeko erabiltzen denean, edaria egunean 3 aldiz edan egiten da, kopa 1 kopa handituz gero nahi izanez gero.
- Ez gomendatzen kalabaza zukua jateko gaixotasun gastrointestinalak, azidotasun gutxitua, digestioa ahuldu eta nahaste intestinalak lagunduta.
Nola kalabaza zukua prestatzeko?
Kalabaza zukua prestatzeko neguan praktikan landare-poltsa prozesatzeko hainbat metodo aplikatuz. Hala ere, freskagarriko edaririk baliagarriena lortzeko freskagarrien bidez pasatu ahal izango duzu, poliki sardexka apur bat gehitu ohi da. Azukrea zenbatekoa dastatzeko egokitu daiteke, aldi berean, nahi izanez gero, azido zitrikoa gehituz.
osagaiak:
- kalabaza;
- azukre granularra - 3-5 z. zuku litro bakoitzeko koilarakada.
prestaketa
- Eta kalabazak estutu zukua edozein modu egokian.
- Edari edaten dastatzeko, irakiten utzi minutu gutxiren buruan eta gero poteak esterilak bota.
- Seal kalabaza zukua etxean neguan hozten tapoietan, erabat estutu arte erabat hoztu arte.
Pumpkin zukua neguko haragiarekin - errezetak
Kalabaza-zukua prestatzea, mamia oso freskoa den ekoizpenetik desberdina da. Kasu honetan, ez duzu edaririk behar, baina edariaren irabiagailua prestatzeko errazagoa izango da. Aparatuen erabilerarik gabe kalabaza-masa frijitua igurtzi beharko duzu, bahe fin baten bidez, berriro irakiten eta bota.
osagaiak:
- kalabaza freskoa;
- ur araztua;
- Sugar eta azido zitrikoa dastatzeko.
prestaketa
- Pumpkin larruazal gogorra eta haziak zurituta dago.
- Haragia 2-4 cm-ko xerra mozten da eta sukaldeko ontzi batean jartzen da.
- Pour kalabaza masa urarekin estaldura osoa arte eta irakiten bat ekarri.
- Irakiten landare xerra biguna arte, eta, ondoren, irabiagailuan masa.
- Gehitu azukrea eta azido zitrikoa dastatzeko, edan ezazu edaria minutu batez.
- Sukaldatutako kalabaza zukua etxean bustitzen da edukiontzi esteriletan, hoztu arte itxita.
Kalabaza-zukua neguan esnegaina baten bidez - errezeta
Gehien gustatzen zaizu kalabaza zukua estutu nahi izatea neguan zuku baten bidez. Squeezes gozo-konpotasiak, kazola mota guztiak, gozogintza edo uretan egos daitezke, bigundu arte, nahastu edo nahastu arte. Ondoren, zukua gehitu irakiten.
osagaiak:
- kalabaza - 2-2,2 kg;
- ur purifikatua - 2 litro;
- azido zitrikoa - 0.5 koilaratxo edo dastatzeko;
- azukre granularra - 150 g edo dastatzeko.
prestaketa
- Prestatu pumpkin pulpa zukua estutu, xerra pasatzen juicer bidez.
- Ur freskoa diluitzeko, azukrea eta azido zitrikoa gehitu.
- Ekarri edaria irakiten, berehala hoztutako pre-lurrunezko poteak isurtzen ditu, ongi itxita eta hozten diren hozteetara jiratu.
Pumpkin zukua etxeko sukaldeetan zukua
Kalabaza zukua errezeta zukua jabe zoriontsuentzat. Agregakin horren bidez, edari bat prestatuko da pasta eta hori gabe, alferrikako arazorik gabe eta esterilizazio gehigarriak. Barazki-zerriarekin edaria zukua fluxua amaitu ondoren, goiko xafla leunduak xehatu eta masa jaregiten duen arte itxaron.
osagaiak:
- kalabaza - 2-2,2 kg;
- azido zitrikoa - dastatzeko;
- azukre zurituarekin - dastatzeko.
prestaketa
- Pour ura gailuaren behealdean.
- Goiko aldean kalabaza zatitan moztu behar dira.
- Sukalde batean sokovarku bat edukitzea, edukiontzi bat edukiontziaren azpian jartzen da prestatutako zukua biltzeko.
- Edateko edaria nahastu, nahastu, urarekin diluitu, irakiten jarri.
- Kalabaza zukua beroa zigilatu ontzi lurrunetan neguan.
Kalabaza zukua neguan multivasar batean
Kalabaza zukua prestatzeko modu seguruan multivariate gailu batetara bideratu daiteke. Pumpkin haragia bero tratamenduan zehar hobetzen du, ia erretzea eta beste une desatsegina ezabatzen ditu. Zukua lodiagoa izan balitz, nahi duzun ehundura diluitu daiteke, eta gero berriro irakiten eta kortxoa.
osagaiak:
- kalabaza - 2.5 kg;
- ur purifikatua - 1 l;
- azido zitrikoa - 15 g;
- azukrea - 0.5 betaurreko.
prestaketa
- Tamaina ertaineko barazki zuritu eta xerratan katilu batean jartzen da.
- Gehitu ura, bota azukrea eta kalabaza zukua 40 minutuz banatzen da.
- Lehortu masa irabiagailua gehien uniformeztasuna ehotzeko, irakiten "Varka" moduan eta edan ontziak esterilak jartzeko.
Pumpkin zukua laranja batekin
Dastatzeko harmoniarik eta orekatua da kalabaza-zukua, neguan laranja etxean egosi. Askotan zitrikoen zukua guztiz estutu besterik ez da erabiltzen, azken edaria atsegina den sourness atsegina eta usain freskagarri sotila osagarria ematen duena.
osagaiak:
- kalabaza - 2 kg;
- ur purifikatua - 2 litro;
- laranja zukua - 1 l;
- azido zitrikoa - dastatzeko;
- azukre granularra - 2 edalontzi.
prestaketa
- Almibarretan ura eta azukrea prestatzen dira, kalabaza garbituaren kubo prestatuak beheratu eta leuntasunera apurtu.
- Pour xerra colander batean, irabiagailuan zulatu eta nahi duzun dentsitatea diluitzeko laranja-zukua eta almibarretan.
- Gehitu zitrikoen azukre pixka bat, jarri kalabaza zukua laranja irakiten eta ontzi lurrunetan esekita.
Pumpkin zukua neguko apricots lehorrekin
Tartak goxoa egosten da neguan kalabaza zukua apricots lehorrekin egosi ahal izateko. Apricot-en ozta-ozta hautemateko oharrak barazkien zaporea azpimarratzen du eta edariaren ezaugarriak hobeto moldatzeko balio du. Azukrea zenbatekoa kalabazaaren kalifikazioa eta hasierako gozotasunaren arabera egokitu daiteke.
osagaiak:
- kalabaza - 2 kg;
- azenarioak - 2 pieza;
- ur purifikatua - 6 litro;
- apricots lehorrak - 200 g;
- azido zitrikoa - 10 g;
- azukre granularra - 2-3 edalontzi.
prestaketa
- Prestatu beharrezko kalabaza zatitan zenbatekoa, azenarioak garbitu.
- Slice barazkiak, pour hiru litro ur, gehitu alkatxofak garbitu, egosi osagaiak ordubete inguru.
- Gehitu edukiontziaren edukia irabiagailu batekin, diluitzeko urarekin, zaporez gozatzeko, azido zitrikoak pour.
- 30 minutu igaro ondoren, kalabaza kalabaza zukua isurtzen da, ontzi esterilak apricots lehorrekin , zigilatuta.
Pomeloa eta sagar zukua neguan
Kalabaza zukua etxean egiteko aukera ematen du sagarrarekin batera, jatorrizko edariaren zapore klasikoa dibertsifikatzen duena, berritasuna, sourness osagarria eta fruta usain bereizgarria eskainiko ditu. Kasu honetan, bitaminaren edariak prestatzeko beharra izango du.
osagaiak:
- kalabaza-orea eta sagarrak - 1 kg bakoitza;
- limoi azala (aukerakoa) - dastatzeko;
- azukre granularra - 250 g.
prestaketa
- Barazki eta sagar moztuak saltsa baten bidez pasatzen dituzte.
- Ondoko freskoa esmaltezko edukiontzi batean jartzen da, azukrea eta limoi-zopa gehitu eta edaria berotu.
- Pour zukua lurrunetan ontziratutako zukua, zigilua, hoztu aurretik hozten.
Pumpkin eta azenario zukua
Benetako bitamina konplexua eta carotene boom azenario-kalabaza zukua bilduko dira neguan hurrengo errezeta honen arabera. Edaniz bitaminak oreka eza neguan ez negatiboak eta edari goxoa dastatzeko aukera bikainak gozatzeko aukera emango du.
osagaiak:
- kalabaza - 2 kg;
- azenarioak - 1 kg;
- ur araztua dastatzeko;
- azukre granularra - 400 g.
prestaketa
- Kalabaza zatitu eta azenarioak xerratan xehatu, kazola batean ura bota arte estali arte.
- Irakiten landare masa piezen leuntasuna arte, nahastailea irabiagailuan homogeneotasuna.
- Sdahrivayut purea azukrearekin, behar izanez gero, uretan diluitu eta irakiten jarri.
- Hot zukua edukiontzi esterilan itxita dago.
Kalabaza zukua azido zitrikoarekin neguan
Kalabaza zuriz janztea atseginagoa da dastatzeko, beste zuku freskoa osatuz gero, limoiarekin azidatu edo kasu honetan azido zitrikoa jarri. Antzeko moduan prestatuta, edariak segurtasun-faktore handiagoa du eta biltegiratze baldintza gutxiago eskatzen du.
osagaiak:
- kalabaza - 2 kg;
- azido zitrikoa - 0,5 tsp;
- ur purifikatua - 2 litro;
- azukre granular - 300 g.
prestaketa
- Pumpkin garbitu da, xerra ebaki, urarekin estali eta egosi biguna arte.
- Break oinarri irabiagailuan, gozatu eta limoi azidoa gehitu.
- Edari edatea urarekin, irakiten minutu batez.
- Seal kalabaza zukua azido zitrikoarekin neguan lata esterraketan.
Kalabazin zukua negurako azukreik gabe
Incredibly healthy pumpkin juice with honey. Edari goxoa kontsumitu baino lehenago prestatu behar da eta neguan azukrea gehitzeko prestatu. Billetaren kontserbazioa ezin hobea izango da edateko ontziak esterilizatzea, zigilatzea eta esterilizazio hermetikoa jarraituz.
osagaiak:
- kalabaza - 2 kg;
- ur purifikatua - 2 litro;
- eztia - dastatzeko.
prestaketa
- Pumpkin garbitu da, xerra txikitan moztu eta urarekin nahasiz.
- Landare-oinarria irabiagailuarekin nahasten da, urarekin diluitu, latak bota.
- Sterilize 20 minutu ontziak, kortxoa, ondo isolatuta hozte arte.
Kalabaza-zukua negurako cranberriesekin
Are gehiago erabilgarria eta elikagarria da neguan biltzen den kalabaza zukua, udazkeneko landare batekin osatua, cranberry edaria prestatzen ari denean. Baia ez da soilik bitaminak eta mineralak osatzeko lanak osatzea, baina, gainera, sourness falta eta ezohiko jatorrizko zaporea ematen dizkio.
osagaiak:
- kalabaza - 2 kg;
- cranberries - 1.5 kg;
- ur purifikatua - 3 litro;
- azukre granular - 300-400 g.
prestaketa
- Pumpkin pulp eta cranberries juicer bidez pasatzen dira.
- Edariak edan, ura gehitu.
- Edari lodiagoa lortu nahi baduzu, gehitu pixka bat egosi pumpkin pomok biguna.
- Jar ezazu zukua edukiontzi esteriletan, beroa guztiz hoztu arte.