Jengibre tea hotzeriak eta gripea erremedio onena da. Edari zoragarria edalontzi bat neguko arratsalde batean berotu egingo da, lasaitu eta indarra irabazten lagunduko du. Jengibrea bitamina eta oligoelementuengan aberatsa da, immunitatea eta osasuna indartzeko, oro har.
Jengibrearen beste propietate batzuk ezagutu:
- pentsamendu prozesuan eragin positiboa du;
- odol-zirkulazioa hobetzen du;
- memoria hobetzen du;
- gosea areagotzen du;
- larruazala eta azala baldintza orokorrak hobetzen ditu;
- positiboki zaporeen afektuak eragiten ditu.
- Jengibre mota egokia prestatzeko:
- Jamaikako;
- Afrikako;
- Indian;
- Japoniar.
- Demagun jengibrearen errezeta errazena eta azkarrenetako bat.
- Nola jengibre erroa behar bezala prestatu
- osagaiak:
- jengibrearen erroa;
- ura.
prestaketa
Ginger root garbitu eta garbitu goiko geruza landare zuritzeko. Hurrengoa, grater handi bat igurtzi etorkizunean edaria iragazteko. Gehitu masa lortzeko ura irakiten eta 10 minutuz egosten, iragazi.
Nola botatzen den jengibrea termo botila batean?
Jarri birrindutako jengibrezko arrautza ur irakinetan eta 40 minututan thermos jarri. Ondoren, berotu berotze edaria. Te zaporea nahiko pikantea da, beraz, ura irakiten gehiago bota behar duzu edo berry jam, fruta pieza gehitu.
Jengibrea brewing pisua galtzea
Ginger berria tablet berriekin baino hobea da eta drogak pisu galera azkarrak eta uniformeak laguntzen ditu. Landareak metabolismoa normalizatzen du, gorputzetik toxinak kentzen ditu eta berotze efektu bat ere badu. Jengibrezko tea zure figura ongi eragiteko, limoi zukua, karea edo kanela gehitu.
Nola janari eta edari bat edan al daiteke familia osoarentzat?
osagaiak:
- jengibrea - erdi erroa;
- eztia dastatzeko;
- ura - 1 litro.
prestaketa
Uretan, jengibre zuritu eta fin-fin txikituarekin jarriko dugu. Irakur ezazu. Te 20 urtez azpimarratzen dugu. Dastatzeko eztia erantsi dugu, ez du zapore pixka bat limoi nahastu.
Jengibrezko menda duen tea
osagaiak:
- jengibre erroa - 5 cm;
- azukrea - 200 ml;
- ura almibarretan - 0,5 kopa;
- menda berria - pinch;
- karea - 1 pc.
prestaketa
Hasi jengibrezko almibarretan. Ur eta azukrea kazola batean irakiten egosten ditugu, gehitu zuritutako arrautza. Azukrea guztiz desegin ondoren, atera plateretik eta atera jengibrea. Ondoren, ur litro bat 80 gradu berotzeko, gehitu lima eta almibarretan. Te katiluak bota ditugu, menda bakoitza gehitu. Edaria beroa izan behar da.
Marrubi-tea jengibrea
osagaiak:
- jengibre erroa - 8 cm;
- tea beltza - 5 g;
- limoi - 1 pieza;
- Marrubi - 50 g (izoztu egokia).
prestaketa
Jengibrearen erroa garbitzen dugu, plater meheetan ebaki. Ondoren, pour tea ur litro batekin, irakiten jarri, iragazi eta gehitu jengibre birrindua. Utzi edatea aldapatsuak 20 minutuz. Gehitu marrubiak eta zukua erdi limoi bat. Gainerako limoi zirkuluetan moztu eta edalontzira gehituko dira tea botaz.
Jengibre tea esnearekin
osagaiak:
- ura - 2 edalontzi;
- esnea 1,5 cups;
- beltza / berdea tea - 2 TSP;
- azukrea - 2 tbsp. l.;
- jengibre erro txiki bat.
prestaketa
Ur hotzetan, gehitu tea, jengibre zuritu birrindua eta azukrea. Ekarri irakiten, gehitu esnea. Osagai guztiak ondo nahastu eta 3 minutu inguru egosi dira.
Gainera, nahi izanez gero, jengibrea tea frutaz prestatu dezakezu. Limoi, karamelu, laranja eta beltzak behar dituzu. Zure hobespen eta fantasia guztien araberakoa da. Ez izan beldurrik osagai eta xarabeekin esperimentatzeko.