Nola ez gripearekin gaixotzen haurdunaldian?

Haurdun dauden emakumeak bereziki gaixotasun ezberdinetarako joera dute. Denboraldi hotzetan, gripea kontutan izan behar duzu, haurtxoarentzat ondorioak izan ditzakeelako eta etorkizuneko gaixotasun larrien prebentzioari buruz aldez aurretik pentsa dezan. Hori dela eta, interesgarria da haurdunaldian gripearen gaixotasuna nola erdietsi behar den ulertzea eta zer egin behar den.

Txertoak eta sendagaiak

Gripearen prebentziorako modu fidagarriena, espezialitate askok gaixotasun horren aurkako txertoa hartzen dute kontuan. Hobe da txertoa amatasun planifikazioaren fasean jartzea, baina baita haurraren zain ere manipulazio hau burutzeko. Etorkizuneko ama txertoa bakarrik onartzen da epearen 14garren asteaz geroztik. Txertoak kontraindikazioak ditu, beraz, medikua kontsultatu behar da.

Infekzioa haurdunaldian nola babestu nahi duzun galdetzeko, botika ez ahaztu behar duzu. Oksolinovaya pomada, kale aldera irten aurretik, nasal mucosa lubrikatu beharra dago. Hala ere, kontuan izan behar da tresna honen eraginkortasuna adostasunik ez dagoela. Botiketan aurkezten dira eta beste antiviral agente batzuek, esate baterako, Viferon bezalako droga batek, haurdunaldian gripeari ez uzteko lagunduko du. Baina drogak erabili baino lehen, medikua kontsultatu behar da aurretik.

Gomendio orokorrak

Infekzioari aurre egiteko, zure bizimodua zaindu eta immunitatea indartu behar duzu. Haurdunaldian gripearen gaixotasunak ez nola eragiten duen galdetzen dutenek aholku hauetakoren bat izango dute:

• ez utzi hipotermia;
• eskuak askotan sarritan garbitu behar dira, batez ere beste pertsona batzuekin komunikatu ondoren, poliklinikako denda bat bisitatzea;
• dieta barazkietan, fruituetan aberatsa izan behar da, baratxuriak, tipulak jateko baliagarriak dira;
• Kirolen immunitatea indartuko du, baina kontrapartikularik ez dagoenean bakarrik lagunduko du;
• Garrantzitsua da likido gehiago edan dezagun, konposatuak izatea, fruta-edariak.

Etorkizuneko amari eta bere maiteei osasunaren zainketa erakusteko. Boterea da parte hartzea etxeko lanak, beraz, emakume batek gehiago atseden dezake, lo egin. Familiak leku publiko asko bisitatu ditzakete infekzioetatik babesteko. Emakume batek jende asko dagoen erakunde batera joan behar badu, bideak mediku maskara bezala, ez du haurdunaldian gripearekin kutsatuko. Era berean, familiako norbait gaixotasunaren sintomak denean erabili behar da.

Etorkizuneko ama batek medikuari galdetu die haurdunaldian gripea saihesteko. Gomendio zehatzak eman ditzake.