Gaur egun oso ezaguna bihurtu da egunean zukua freskoz betetako beira batekin hasteko, eta, oro har, laranja-zukua da. Edari laranja goxoa eta freskagarria elementu baliagarri osoz beteta dago, laranja-zukua da, gaur egun hitz egingo dugun onurak eta kalteak direla eta, jende gehienak fruta-zukua gogokoena da.
Laranja zukua birrindu berriaren onura eta kaltea
Jakina, zuku freskoagoak eta zaporetsuenak sukaldaritza ondoren edan behar dira, gero zure gorputzak bitaminak eta mineralak lortuko ditu. Beraz, zer erabilgarria da berria laranja zukua estutu:
- Gorputz osoaren indar eragina du immunitate handitzen.
- Pektina, zuku honetan aberatsak, urdaileko lanean eragina izan dezakete, toxinak eta toxinak kendu.
- Aminoazidoei esker, laranja-zukuak minbiziaren zelulak garatzen ditu.
- Nerbio sistemaren lana hobetzen du, estresari aurre egiteko laguntzen du, depresioa hobetzen du.
- Kolesterolaren odoletik kentzen laguntzen du, ontziak indartzen ditu eta elastikoak eta elastikoak egiten ditu.
- Hanturazko prozesuak desagerrarazteko ahozko barrunbean laguntzen du.
- Diuretiko efektu erraza du.
- Arnas infekzio akutuak berreskuratzeko prozesua azkartzen du, gripeak, eta abar.
- Erretzaileentzako laranja-zukua oso erabilgarria da. Nikotinaren gorputza garbitzen laguntzen du, eta abar.
Laranja zukuaren onurak epe luzean hitz egin daiteke, kalteari dagokionez, edari hau ezin daiteke:
- urdaileko arazo larriak dituzten pertsonen egoera larriagotzeko, adibidez, gastritis, ulcer bat, eta abar;
- erreakzio alergiko larria eragiten du;
- odoleko azukrearen hazkundea areagotzen du;
- Karbono-trukea urratzen duten pertsonen osasuna negatiboki eragiten du.