Garai hartan, auto-hobekuntza espirituala funtsezkoa zen jendea zen. Ascetismoa ez da espiritu ahularen bide bat, baizik eta pertsona arrunt batek, esperientzia eta muga batzuen bitartez erabaki duena, egin dezake. Soiltasunaren artistak ehunka bider bideratzen ditu bere gaitasunak, beraz, jakinduriaren iturriak esan.
Ascetismoak - zer da?
Praktika espiritualak, ascetismoaren bizitzaren zati bat, aszetizismoaren bidean bihurtu diren pertsonak. Pertsona batek pentsatzen hasten du ez dela gorputz bakarra, baizik espiritu bat. Ascetismoak norberaren perfekzioaren bidea hautemateko aukera hautua da, garbitasun espirituala eta fisikoa bilatzen duen auto-uko egitea, autolikidazio praktikak, borondate zurrunak eta borondatezko gabeziak onura askoren bidez. Aszetismoaren xedea desberdina izan daiteke:
- Zure jainkozko esentziara hurbilduz, jatorriz bat eginez;
- Ongizatearen ezagutza eta existitzen den guztia lotzea.
- kontzientzia hedatzea;
- energia potentziala handitzea;
- gertakari desatseginak burutzea, egoerak;
- gaixotasunak, bizioak, karaktere-ezaugarri negatiboak kentzeko.
- gaitasun extrasensory garapena;
- gorputzaren eta buruaren garbikuntza.
Nola egin penitentzia?
Ascetismoak erlijio-erlijio askotan existitzen den praktika da eta beharrezkoa da hasieratik hurbiltzea. Ariman sortzen den bultzada zure bizitzako zerbait aldatzeko beharrizana da eta hori aszetismoaren inguruko pentsamenduaren hasiera da. Hurrengo urratsa garrantzitsua da erlijio-iturrietatik ateratako informazioa eskuratzea, norberarengandik datorrena, nonahi dauden ñabardurak. Ausartenetasunaren boterea arimaren desio zintzoa eta aszetizismoan ariketak egiten direnean onura handienean datza:
- Ascesis - gorputz praktikak . Gorputza arimako tenplua da, pertsona batek leku espiritual batetik begiratzen badu, dena leku berean erortzen da. Kanpoko garbitasuna eguneko 2 aldiz cool dutxa baten erabilera da. Barneko garbitasuna janari sinplea eta baliagarria da . Mezuen begiratzea gorputza garbitzeko helburua da. Jarduera fisiko moderatua ere oso garrantzitsua da.
- Ausartasuna mentala da . Historian utzi duten jende onari buruzko literaturaren azterketa, beren sakrifizio eta filantropia esker, bizioetan gainditu eta bertutean altxatu ziren. Zure ekintzak egunean zehar aztertzen eta zure pentsamenduen jarraipena egiten laguntzen dizu zer lan egin behar duzun.
- Hizketaren asisiak espazioan bibrazio negatiboak murrizten ditu. Gossip, condemnation, disgruntled adierazpenak eta moralizing kentzen duenaren energia. Isiltasunaren ausikeria baliagarria da: pertsona batek ez du kontzientziarik egiten denbora epe jakin batean (egunean) eta ongizatea eta energia hobetzen ditu. Hitzaldian egiazkotasuna intuizio eta intentsitatearen pertzepzioa areagotzen du.
Aszetismoari atxikitako benetako oinarria honako arau garrantzitsuetan oinarritzen da:
- Gurasoekiko errespetua eta zaharragoa adinaren arabera. Hori gabe, pertsona batek ezin du gizartean arrakasta lortzeko.
- Sinpletasuna beste pertsona batean ikustea da, ez da arrogantea izan. Pride bekatu larria da.
- Ez suntsitzea - Bizitza guztia sakratua da. Pertsona orok du bere moduak eta ikuspegia aukeratzeko eskubidea. Besteen kontzientzako manipulazioa erabiltzea boterearen ilusioa dakar, baina, azkenean, buruko osasunean eragin dezake. Indarkeriak pentsamenduak, hitzak eta ekintzak gizon on baten bidea dira.
- Chastity, femeninoak eta maskulinoak, ongizatea indartzen du.
Emakumearen ausarta
Emakumezko austeritateak familia eta besteentzat onuragarriak dira. Emakumearen bidea espirituala familiaren zerbitzura eta emakumezkoen esentzia garatzea da. Auseriak larriak ez dira sexu bidezkoagoentzat. Egunero emakume batek konpromisoa hartzen duen jarduera guztia ascetismoaren bidea da. Bai, emakumeen betebeharrak, asko gustatzen ez zaizkien arren, atsegin handiz hasten bazara eta jakiteak emakume batek onura guztiak jasotzen ditu. Emakumezko austeritatea:
- zure inguruan espazio harmonikoa sortuz;
- artisautza (edozein gustu) emakumea mendetako tradizio generikoekin lotzen du;
- familiako kide bakoitzarentzat hitz egokia;
- egiaztapena hitzetan;
- Jakintsuen esperientzia oinarritutako jakinduria garatzea;
- errespetua eta arreta beren senide eta senideei;
- Maitasunarekin etxeko lanak egiten (sukaldaritza, garbiketa, garbiketa, etab.), energia ona eskuz inbertitzen da;
- zaindu itzazu itxura (jantzi ederrak, orrazkera).
Ezkontzako emakumezkoen laguntza
Gizartean neska gehienak beren ikuspegietan kontserbatzaileak dira eta ezkondu aurretik mutilekin elkarrizketan, doako konexioak predikatzen dituztelarik - sakonki, bizitza osoan zehar bat eta bakarrak asetzeko espero dute. Gazteak igarotzen dira, baina hautagaiak ez dira existitzen. Zer egin behar du emakumeak kasu honetan? Pertsonekin harremanak berrikusi eta berrikustea erantzunak eman ditzake. Ezkontzako austeritate femeninoak:
- Aita eta ama - gurasoekin harreman harmonikoa. Gatazkak eta gurasoek ez onartzea badira, eskerrak eta errespetuak falta zaizkie, bereziki aitarekin, ezkondu egingo dira. Aszetismoa gurasoek onartu eta euren erreklamazioak eta itxaropenak erretzea izango dute, ez dutena emanez.
- Laguntza behar dutenentzat.
- Emakume ezkonduekin komunikazioa. Famili giroa ongizatearekin laguntzen laguntzen du, hala nola emakumea gizonezkoentzat interesgarri bihurtzen da gizonezko baten bila.
- Otoitzak edo mantras laguntzen dute emakume baten eta Divine eskumenen arteko zubi bat eraikitzeko, zeinetatik bere senarrari galdetu diezaion. Emakumeentzat, Ama Birjina, Paraskeva ostirala izan daiteke , Makosh jainkosaren antzinako eslaviarena, Green Tara.
Haurren jaiotzako igoera
Kontzepturako ausartziak ezkontideen kontzentrazio handia eskatzen du. Emakumea barren baldin badago, barkamenaren eta otoitzaren bidez penitentzia jo dezake. Haurdunaldiaren hasieran, haur batek emaztearengandik izendatzeko oso asmo sendoa ematen dio meditazio edo barauari denbora pixka bat burutzeko meditazioa edo baraua praktikatzeko, haurtxo bati galdetzen dionean. Asetasun horietatik pilatzen den energia guztia nahigabea bihurtzen da.
Gizon ausarta
Gizon austeritateak zorroztasuna eta autoestimu zurruna baino femeninoak baino baxuagoak dira. Auto-diziplina eta kontrola garrantzitsuak dira gizonarentzat eta bere gizartean karrera. Hori errespetua da. Sexu indartsuagoan, austeritateak baliagarriak dira:
- barau;
- ohe gogorrean lo egin, lurrean;
- izotz urarekin gogortzea, walrus;
- erromesaldia botere lekuei ;
- Indarra ariketak;
- ondasun materialen mugak.
Gogoaren ascesis
Gizonarekiko ausartziak erresistentzia eta indarra ematen die. Mentaleko austeritateak mundua ezagutzeko eta pertsonen arteko harremanak errazten dituzte. Praktika kontrola eta kontrola da. Gogo kontrolaezina zorigaitz askoren kausa da. Inteligentzia positiboaren hezkuntza pentsamenduen iragazpenaren bidez estatuen eguneroko lana da. Anger, gorrotoa, grina gogamenaren praktikan zehar desagerrarazi diren emozio zorigaitzak dira.
Orthodoxy-ko Ascesis
Kristautasunean asceticismoaren praktika otoitzez egiten da. Jainkoaren irudia emandako botoa edo promesa ematen zaionean, gizonak betetzeko ahaleginak egiten ditu. Asceticismo ortodoxoak igande eta jaiegunetan, komunioan eta aitortza bisitatzen du. Arreta handia ematen zaio hitzaldian aszetismoari: ezin da blasfematu, Jainkoaren izena alferrik gogoratu, perjure.
Ausartasuna eta barau egitea
Gorputzaren garbikuntza giza gorputzean onuragarria da. Elikadura Ascesiak psikea harmonikoa egiten du: haserrea eta gutizia desagertu egiten dira. Jaiotze erlijioso esanguratsuetan baraua indartu egiten du Jainkoak bere fedean. Animalia-animalia astunak alde batera utzita gogoa eta gorputza errazten ditu. Penitentzia profesionalen artean, gaixotasun larrietatik sendatzen diren kasu asko daude.