Guztiak desberdinak dira: alaia eta triste, adimentsua eta ez oso ezkorra eta baikorra. Esaten dutenez, bizitzeko askoz errazagoa da, bizitza alderdi positiboak bakarrik ikusten dituztelako. Baina hori horrela da, eta nor da hain baikor bat, hain zuzen ere, merezi du ikertzea. Pertsona horren ezaugarriak ulertzeko, beharrezkoa da "optimismo" terminoari buelta ematea.
"Optimista" hitzaren esanahia
Hiztegi etimologikoa dioen bezala, "optimismoa" hitza latin optimusetik dator: "ona, onena". Horrela, "optimista" hitzaren esanahia kasu jakin baten emaitza onenean sinesten duen pertsona da.
Aipatu beharra dago optimistek ez dutela "pertsona bakar bat ere" irribarre egin, denbora guztian irribarrea izan dadin, bizitza gozatu eta bizitza kontutan ez jartzea. Psikologoek bi optimismo mota daude: arrazionala eta irrazionala. Dezagun azken honekin hasi.
Irrazionala eta arrazoizkoa baikorra
- Irrazionala baikorragoa da existitzen den egoerari buruzko azterketa alde batera utzita: uste du ezer ez bada ere, dena ondo egongo da eta arazoak konponduko dira.
- Arrazionala baikorragoa ez da horrelakoa. Erabat aztertzen du edozein egoerarik zailena, hau da, errealista bihurtzen du eta, etorkizunean, irtenbideak bilatzen ditu eta konfiantza duela aurkitu eta segurtasunez konponduko duen arazoa konponduko du. Ez du bizia, izua kexatuko; Depresioa egingo du, baina ez du bizitza osoan gustuko duenik, baina ekintza prest dagoelako.
Nor da baikorra?
Garrantzitsua da pertsona baikor bat izatea. Portaera modu jakin batez bereizten da:
- Pertsona honek gertakarien emaitza positibo eta onenean espero du;
- adimen analitikoa eta orekaren oreka du;
- Arau orokor gisa, baikortasunak pertsona odoltsuen psikoterapia irudikatzen du ; positiboak, aktiboak eta zuhurrak diren pertsonak;
- ez dute eskuak bizitzako egoerarik zailenetan ere jaramon egiten, "aireko sarrailak" eraikitzen ez dituzten bitartean eta ez dituztelako desegokitzat jotzen den alaitasunik erakutsi.
Ona da optimista izateko?
Seguruenik ez dago galdera honi erantzunik gabeko galdera. Hala ere, mota horretako jendeak egindako ekintza eta pentsamendu guztiak aztertzen badituzu, optimista ona dela uste duzu. Azken finean, ez du bizitza galtzen ikusmena koloreko betaurrekoen bidez, ez du bere izpirituaren presentzia galarazten egoera zailetan. Ez da txistu, zalantzak baditu ere. Ez pentsa inoiz ez duela laguntzarik behar, baina lortzen badu, eskertuko du, eta hutsegitea bada, ez du eskuak apalduko, ez du erreskatea edo haserrea izango, baina beste modu bat bilatzen du egoera.
Gogoratu Donkey Winnie the Pooh-ren marrazki bizidunari buruz: "Oraindik ezin ..." esan nahi du, bear kubaren alaitasunaren eta baikortasunari erreferentzia besterik ez? Beraz, agian, baikortasuna kalitate innata da, edo oraindik ere aholku adimendunen bidez optimista bihurtu ahal izango duzu.