Seguruenik, ez da izango munduko pertsona bakarra, beldurra zentzu bat bizi izan ez duen gutxienez behin bere bizitzan. Oso sentikorra sentitzen da sentimendu hori lotsati sentitzen da, erreakzio horrek arrisku desberdinetatik aurrezten gaitu eta beldurrak mesfidantza izan du egiazko egia.
Beldurraren onurarako adibideak
Lehenik eta behin, giza garapenaren eta antropologiaren bilakaerari buruz apur bat hitz egin. Zientziaren arlo hauetan lan egiten duten zientzialariek aspalditik frogatu zuten beldurra zela gizateria bizirik irauteko eta garatzeko. Gure urruneko arbasoek, arrisku zentzu bat sortu zenean, ahalik eta ahalmenen iturrietatik ihes egiten saiatu zen, horregatik ez genuen desagertu espezie gisa; bestela, antzinako jendea fenomeno naturale natural naturalengatik galdu zen, adibidez, tximistako greba beretik. Beldurrezko sentipena ekaitz batean zehar, gure arbasoek instintuz bilatzen dute aterpea, horrela, beren bizitza salbatzeko. Zientzialarien ikasketak dira beldurra aldeko argumentu nagusia eta nagusia, baina axioma horren adibide eta ebidentzia aztertuko dugu.
Jende askok desatsegina sentitzen du iluntzean daudenean, eta horregatik ekintza arriskutsuak konpromisoa eragozten du, esate baterako, gaueko kaleetan ibiltzea edo etxebizitzarik gabe mugitzea. Lehenengo kasuan, gaizkile bikain bat izateko aukera dago, bigarrenean, etxeko traumatismo bat jasotzeko. Baina, hau da, iluntasunaren beldurra edo belaunetan dardaratzen duen beste edozein fenomenoren adibide bakarra. Arerioaren zentzumena gorputzean sortzen denean, adrenalina garatzen hasten da eta indar guztiak mobilizatzen hasten da. Horrek esan nahi du pertsona batek bere boterearen aparteko zentzu bat bizi duela. . Adrenalinearen eraginez, geure burua gainditzeko, geure aukera propioak sentitzen ditugu, geure buruari errespetatzen eta horizonte berriak aurkitzen ditugu.
Altueren beldurra erabiltzearen adibide ona da pertsona batek, bere burua gainditzeko eta bere fobia kentzeko moduko istoriotzat, ipuin jauzi-irakasle batekin ibiltzen hastean. Beren burua gainditzeko, jendeak beste gauza askotan arrakasta izaten jarraitzen du, gaitasun gehiago dituztelako uste duten moduan. Kontuan izan behar da altueren beldurra kentzeko esperientzia duten monitore batekin, eta, teilatuetan ibiltzeko modu independentean, bestela, tragedia amaitzean, ez da garaipena.
Sentsazio horren pertsona baten beharra ere ondo ilustratzen da uraren beldurrak dituen onuren adibide baten bidez. Sarritan, arriskuaren zentzuak pertsona batek instintu egiten du, eta, logika oinarritzat hartuta, esaterako, intruder berarengandik ihes egiten dugu. Beraz, imajina ezazu bat-batean igeri egiten ez dakizun pertsona batek ibai edo laku sakon batean erortzen dela, usteldu beharra dagoela eta ez dagoela salbazio-aukerarik. Baina adrenalina garatuak gorputzari eragin diezaioke, hau da, "garunak atzera botatzen" deitzen zaiona, eta drowning-ek instintuz mugituko ditu eskuak eta oinak aurpegian egoteko.
Laburbilduz Laburbilduz, honako hauek nabarituko ditugu:
- Beldurra gizadiari lagundu zion bizirauteko.
- Gurekin babesten gaitu egoera potentzialki arriskutsuak sortuz.
- Adrenalina kopuru handi bat odolera askatzeko, pertsona batek instintiboki jardutea ahalbidetzen du, horrela bere burua gordetzeko.
- Beldurrak hobetzen laguntzen digu, izan ere, gainditu egiten gaitu geure burua errespetatzen eta sinesten dugula.
Ez izan beldurrari buruz lotsarik, bizirik gelditzen ez badira, ezin dituzu horiek ezabatu, denek behar duten babes sistema da.