Jende asko egun osoan bulegoetan pasatzen da. Eta, oro har, lan errutina, monotonoa eta aspergarria da. Lanean aspertuta ez da soilik desatsegina, baizik eta kaltegarria, frogatzen delako: laneko asperdura etengabea depresio klinikoa ekar dezake. Hori dela eta, lanean zer egin pentsatzen hasten gara, guztiz aspergarria edo denbora librea dagoenean.
Lanean ezer ez
Langile askok aurre egiten dute. Arrazoia plangintza okerra da, lanpostuen ugazaba, betebeharren banaketa okerra edo lanaren intentsitatea denboran zehar. Sarritan, enplegu ezaren arrazoia lanaren espezifikotasuna da.
Badirudi lanean ezer ez dagoela, gero pentsatu berriro. Beharbada, iradokizun batzuk egin eta zure nagusiekin eztabaidatu ditzakezu. Adibidez, lana hobetzeko proposamenak izan litezke, egungo gaiari buruzko lan taldea sortuz.
Irtenbide bikaina da enplegu gehigarria bilatzeko. Lanaldi osoko lanik gehienak aspertzen badituzu eta ezer egin ez badute, lana osorik hartu. Eta arazoa konponduko duzu, eta agintariek zalantzarik gabe eskertuko dute.
Zer egin behar dut lanean aspertzen bada?
Goiko aukerak ere ez dira posible gertatzen. Kasu honetan, okupazio bat bilatzen ari gara, lanik ez dago konektatuta. Aukera asko daude: auto-hezkuntza, laneko denbora gehigarria, entretenimendua eta are gehiago gimnasia edo autozaintza.
"Lanean ezer egiterik" lantokiko merezimenduak deskribatzen dituen esaldi ezaguna da. Izan ere, ez dago ezer harro egoteko. Denbora asko alferrik galtzen da. Teknologia modernoek eta Internet sareen banaketa unibertsala aukera ematen dute zure lantokitik kanpo utzi gabe.
Adibidez, urruneko hezkuntzako programetako ikastaro formaletan parte har dezakezu. Edo intereseko gaien azterketa independentea egin. Gazteleratik ikasten zuten ametsetan denbora asko igaro zen egun batez egunero egunero.
Zer gehiago egin dezakezu lanean, benetan aspergarria bada? Egin ezazu den bezain dibertigarria. Beste langile batzuen ondoan lan egiten baduzu eta aspertzen badira ere, lagun iezaguzu. Jokoaren elementua eguneroko gaietara eramango duen zerbait pentsatzea. Esate baterako, bidali kodearen eta kodeen arteko informazioa. Dibertigarria eta adimena garatzen da.
Bossariak lantokian diziplina leialak badira eta dibertsiorako animatzen badira, lanean egin beharrekoa ez da arazo bat izan behar. Kolektiboa gazte eta ez kontserbadorea baldin bada, antolatu batzuetan antikorik ergelenak. Esate baterako, "Domino printzipioa" erreproduzitu. Ideia interesgarri asko Interneten bideo barietate batetik atera daitezke.
Zer egin lan aspergarrian, lana oraindik ere badago?
Gauzak badira,
Zer erabilgarria da lanean?
Ez al duzu denbora alferrik galtzen? Gimnasia zuzenean lantokian. Ariketa oso eraginkor baten adibidea. Azala eder eta tente egiteko, aulkira igo gabe, estutu gluteus muskuluak. Hamar bider errepikatzen hastea eta karga pixkanaka areagotzea.
Lanean prestazioarekin egin daitekeen beste aukera bat - etxeko aurrekontua eramatea. Oso erraza eta oso erabilgarria da. Arau orokor gisa, lanaren ostean edo indarrean dagoen asteburuetan, jada ez da geratzen. Baina bere aisialdian lanean, asko badago, egin dezakezu. Planeko kostuak, gastuak aztertzea, diru sarrerak handitzeko moduak bilatzeko.