Askok interesa piztia freskoa edoskitzeko edoskitzaroan ala ez. Fruta horiek askotan entsaladak eta plater desberdinak erabiltzen dituzte, salgai daude, sarritan etxeko lursailetan hazi ohi dira, beraz, arazo hau oso garrantzitsua da.
HBV pepinoen onurak eta kaltea
Lehenik eta behin, barazki hauek baloratu behar dituzun ezaugarriak ulertu behar dituzu:
- fruta bitamina, iodoa, potasio, burdina eta bestelako substantzia baliotsuak dira;
- Pepinoek giltzurrunak garbitzeko laguntzen dute, diuretikoa baita;
- barazkiak erabiltzea presioaren normalizaziorako;
- Fruituek digestioaren tratamenduan eragin positiboa dute.
Baina haurtzaroan pepinoak fresko dauden ala ez galdetzeko erantzuna bilatzen dutenek, barazki horiek gasaren eraketa hobetzen jakin dezaten erabilgarria da.
Haurraren digestio-sistema ez da perfektua, eta fruituaren propietateak erreakzio negatiboa eragin dezake. Beraz, haurra kolikoak, sabelaldea eta ondoeza izan ditzake.
Ondorioak eta gomendioak
Jakina, pepinoak oso erabilgarriak dira postpartumean emakumezkoentzat. Bakoitzak bere gorputzarekin beharrezko substantziak hornitzen laguntzen die, haien erabilera organoen eta sistemen funtzionamenduan eragina izan dezaten. Alabaina, amak asko dieta horietatik kanpo uzten du, haurtxoentzako ondorio txarrak ekarrarazten dituela.
Ulertu beharra dago galderari erantzutea, bertako pepinoak bularra ditzan ala ez, banaka banaka zuzendu behar. Gurasoek jakiten dute haurtxoak koliziorako joera duela, digestio arazoak izaten ditu askotan, eta, beraz, hobe da barazkiak menutik kanpo uztea. Kasu honetan, saiatu sartzen da dieta 3-5 hilabete ingurukoa da.
Arazoak nabaritu ezean, pepinoak jan ditzazun nahi baduzu, gogoratu aholku hauek:
- produktua aurkeztea pixkanaka-pixkanaka egin behar da, ahal bezain goizean, carapace ikusteko;
- ez jan barazkiak gauez;
- 2 fruta txikitan jan dezakezu 3 egunez behin.
Gurasoek barazkien apurrak ondorio negatiboak ez dituztela ikusten badute, kasu honetan galderari erantzuna piztia freskoak elikatzen diren ala ez, edoskitzea positiboa izango den ala ez.