Ezagutzen diren hainbat drogak daude pisua galtzeko prozesuan emaitza onak lortzeko. Ospea handia da edaria, Amerikan asmatua, Sassiko ura. Prestatu erraza eta erabilgarri dauden produktuei, horietako bakoitzak propietate erabilgarriak ditu.
Sassiko ura argitzeko
Edari honen ezaugarriak produktu baliagarrien arabera zehazten dira. Erabilera egokiarekin, metabolismoa, tratamendu gastrointestinalaren lana hobetu dezakezu eta gantz erretzearen prozesua azkartu dezakezu. Abantailen zerrenda hori ikustean, ezin duzu zalantzan jarri Sassi uraren pisua galtzea edo ez laguntzea. Gorputza ere saturatzen du bitaminak, mineralak eta bestelako substantzia garrantzitsuak osasunarentzat. Zalantzarik gabe, horrelako ura gosea asetzeko laguntzen du, satiety sentimendua sortuz, dietak kaloria edukia murrizteko aukera ematen baitu. Erabilitako osagai bakoitzak pisu galeraren propietate garrantzitsuak ditu.
- Jengibrea . Espezieen erretzea linfa-fluxua bizkortzen laguntzen du, toxinen gorputza garbitzen duena. Jengibreak digestioa eta digestioa hobetzen ditu. Sassi-k pisu galera duen ura dauka osagai nagusia.
- Pepino Kaloria txikiko produktua, gorputz astunen gatzak kentzeko prozesua aktibatzeko gai dena. Substantzia kaltegarriak kentzeko prozesua azkartzen du, efektu diuretikoa errazten baitu.
- Limoi . Citrus aberatsa da hainbat substantzia biologikoki aktibo erabilgarrietan. Karbohidratoak ez du gantz bihurtzen, hau da, pisua galtzea garrantzitsua da.
- Mint . Landare aromatikoak efektu lasaigarriak ditu, gosea murrizteko. Mintegia, Sassi-ko uraren pisu galera dakarrena, toxinen gorputza garbitzen laguntzen du.
Ura Sassi - pisu galera duen errezeta
Edari osasuntsu bat lortzeko, hozkailuan hiru egunetan gorde eta freskatu behar ez dituzten elikagai freskoak erabili behar dituzu. Horregatik, gehieneko prestazioa kontzentratzen da. Ez ezazu ura kantitate handietan prestatu, eta hobe da zati berri bat egunero egitea. Sassi ura, errezeta erraza eta merkean, ur garbi batetik prestatzen da eta hobe da mineral ez karbonatatu edo desizoztu.
osagaiak:
- ura - 2 l;
- jengibrea - 1 tbsp. koilara;
- pepino eta limoi - 1 pc;
- Menta - 12 hosto.
Prestaketa:
- Erro erroa masa nahasgarria egiteko.
- Pepinoarekin zuritu eta limoi xerrak moztu.
- Pour menda zure eskuekin. Osagai guztiak nahastu eta leku hotzetan jarri 15 orduz.
Sassi ura limoiarekin
Zitriko erabilgarria duten errezeta klasikoaz gain, beste errezeta alternatibo bat dago. Sage, gosea apurtu gaitasuna du. Antzeko propietateek limoi-hitza dute, aurkeztutako errezeta batean. Sassi-k pisua galtzearen urarekin uda freskagarri bikaina izango du, zure egarria asaldatu eta, aldi berean, metaboliko-prozesuen fluxua hobetzen lagunduz.
osagaiak:
- ura - 2 l;
- jengibre erroa - 1 koilaratxo;
- pepino, limoi, mandarina - 1 pieza;
- limoi-hitza eta salbia - 5 hosto bakoitza;
- Menta - 12 hosto.
Prestaketa:
- Landatu lurrean grater batean, eta pepino eta limoi zirkuluetan moztu.
- Mandarina zuritu eta gero, kendu haragi garbi bat lortzeko.
- Grasses zure eskuak zukua ateratzeko busti.
- Osagai guztiak nahastu eta urarekin bete. Insistitu ordu batzuk.
Sassi laranja urarekin
Jende askok ez daki jengibrearen amargura naturala, baina horrek ez du esan nahi edariaren zaporea eta onurak gozatzeko beste bide bat dagoela. Errezeta alternatibo bat dago laranja gain, pisua galtzen utziz. Citrusek prozesu metabolikoak hobetzen ditu eta fruta ez-nutritiboa ere bada. Zientzialariek laranja antidepresibo naturala deitzen dute. Sassi edan pisu galera minutu gutxitan prestatzen da.
osagaiak:
- ura - 2 l;
- laranja - 1 pieza;
- limoi-hitza, salbia, menda - 4 hosto bakoitza.
Prestaketa:
- Laranja xerra finekin garbitu eta belarra eskuekin moztu.
- Osagai guztiak nahastu eta urarekin bete.
- 12 ordu irauten du.
Sassi kanela urarekin
Argaltzeko, kanela eta eztiarekin edari bat erabil dezakezu. Espezie askoren gogokoek gluzidoaren kontsumoa sustatzen dute, hau da, gantzik ez dagoelako eta erlezaintzaren produktua digestio-sistemarako, gibelaren funtzionamendu normalerako eta immunitatea indartzeko garrantzitsua da. Ezin da huts egin jabetza bat behatzeko - nerbio sistemaren jardueraren gaineko eragin positiboa ematea. Pisua galtzerako uraren Sassi errezeta erraza eta merkea da.
osagaiak:
- kanela - 0,5 tsp.
- ur irakinetan - 1 elementu;
- eztia - 1 koilaratxo;
- limoi eta jengibrea - 1 pieza bakoitza.
Prestaketa:
- Uretan, kanela nahastu eta ordu erdi bat azpimarratu.
- Likido bero bihurtzen denean, gehitu gainerako osagaiak eta edaria.
Sassi-ren ura - nola edan behar bezala?
Deklarazio efektua sentitzeko, edari bat edan behar duzu arau jakin batzuen arabera. Eguneko tarifa gutxienez 7-8 elementu da, baina ez daukazu hiru litro baino gehiago edan behar. Pisua eroriz gero, emaitza mantentzeko, ura 1-2 aldiz astean erabil dezakezu. Garrantzitsua da Sassi pisua galtzea edateko jakitea, onura handiena lortzeko.
- Edari bat edateko lehen aldia beharrezkoa da urdaileko hutsa metabolismoa azkartzeko .
- Edalontzi bat ordu erdi baino lehen edateko edalontzi bat gomendatzen da, azkarrago saturatzeko.
- Jan ondoren, pisu galera uraren Sassi kontsumitu behar da ordubete baino lehenago. Edan ezazu janaria debekatuta dago.
- Ez ezazu ura 1-1,5 ordu lo egin aurretik, goizean aurpegian hantura egongo baita.
- One-time harrera 200 g baino handiagoa izan behar du.
Sassi-ren ura - Zenbat egun edan dezakezun?
Edariaren helburua pisua galtzen bada, 28 egunetan edan behar da, aurreko aurkeztutako edozein eskemari jarraituz. Kilo gehiago kentzeko, garrantzitsua da aldaketa eta elikadura, kaltegarriak diren elikagaiak uztea. Une horretatik aurrera, Sassi drainatze linfatikoko ura edari freskagarri gisa erabil daiteke.
Diet Sassi "Urdaileko laua"
Gutxieneko eskalak ikusteko, erabilgarria edari bat edaten ez baduzu nahikoa da eta zure elikadura ohiturak aldatu beharko dituzu. Pisu galera dieta ez da gose edo zorrotza, eta horrek ezin du poztu. PPra joan behar duzu eta emaitza ez da luzea izango. Egunero Sassi edari bat edan behar duzu bi litroko zenbatekoarekin. Dieta fase desberdinetan irauten du:
- Lehenengo etapa lau egun irauten du. Garai horretan, ohiko bolumenean jan behar duzu, baina ezin duzu gantzik, gatzik eta minik gabeko elikagairik jan. Laugarren egunaren bukaeran, zati tamaina murriztu beharko zenuke.
- Bigarren etapa lau egun irauten du. Dietaren edukia kalorikoa 1.400 eguneko kaloria murrizten da. Balio hori lortzeko, gozokiak, labean ondasunak, gantzak eta ketuak kendu behar dituzu. Kontsumitzen diren zerealak murrizten ditu eta barazki eta fruituetan arreta berezia jarri behar da.
- Bi asteetan zehar, behar bezala jan behar da, 1600 kcal baino gehiagoko kaloria edukia handitu gabe.
Sassi ura - contraindications
Propietate erabilgarri ugari edukitzea, zenbait kasutan, edariak kaltea ekar dezake. Ezin duzu ur hori edan errezeta batean sartzen diren osagaietarako intolerantzia indibiduala duten pertsonentzat. Kasu gehienetan, alergia zitrikoak gertatzen dira. Ezin duzu uretara edan giltzurrunetako porrotaren, gastritisaren eta ultzera duten pertsonentzat. Kontrako adierazpenei dagokienez, haurrak eta bularra elikatzen dituzten emakumeei dagokie. Uraren efektuak Sassi-k ez du edaria edaten ez baduzu kantitate handietan.