Erlojuak exekutatzea ez da osagarri erraza, baizik eta jogging-denbora ez ezik, beste pertsona baten pultsua ere bai. Prestakuntza mota hori normalean erabiltzen dutenek erloju hori erosi behar dute.
Korrikalaritza Watch for Running
Goizeko exekutatzen ez duten emakumeak ez dira ohikoak bihurtu, erlojuen eredu errazak eros ditzakezu martxan kronometroarekin. Prestakuntza denbora zenbatuko dute. Goizeko goizeko hoberenean exekutatzen bada, erloju bat erosi ahal izango duzu funtzio osagarriekin:
- mantendu estatistikak exekutatzen;
- ibilbide bat marraztu;
- jarraipena minutuko bihotz-bihotzez;
- zehaztasun abiadura zehaztu;
- erakutsi kaloria kopurua baztertuta.
Eredu batzuek jokalari integratua dute eta zure musika gogokoena gozatu ahal izango duzu martxan. Erosketa bikaina erloju bat izango da pultsuarekin. Sentsore berezia bihotzetik zintzilikatzen da eta irakurketak pantailan bistaratzen dira. Arauaren gaineko bihotz-tasa gehitzea kasuan kasuko erloju batek karga murrizteko seinalea emango du. Zifra jarraitzen dutenek eta pisua galtzea nahi dutenek, erosketa ezin hobea izango dute kaltetutako zenbatekoak zehaztu eta erakutsi dituzten ereduak. Korrikalari profesionalentzat, hobe da erlojua exekutatzen ari diren abiadura erakusten duten sentsoreekin erostea eta lehenago lortutako emaitzen grafikoa eraiki. Aldi berean, aurrerapenen eta lorpenen jarraipena eta jarraipena egin ditzakezu entrenamenduetan .
Nola exekutatzen den erloju bat aukeratzeko?
Noski, kasu guztietan exekutatzen duen emakumezkoen kirol watcha ez da ohiko moduan finduko. Bereziki funtzionalak eta moldaketa asko badituzte. Baina, hala ere, enpresen gehiengoa saiatu ohi da emakumezkoen lehentasunak kontuan hartuta. Arrazionalizatutako azalera dute, dimentsio txikiagoak eta kolore interesgarriak. Kalitate eta teknologia berritzaileen bila dabiltzanek Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex bezalako enpresei arreta jarri behar diete.
Erosketan, arreta ezazu uhalaren zabalera eta kalitatea. Desiragarria da materiala ez dela oso zaila larruazala ez igurtzea. Aldi berean, ordulariaren larru sintetikoa ez da oso egokia izango, denborarekin izerdia hondatzen baita eta aldatu egingo da. Gehienetan kirol ereduek gomazko material bigunez egindako uhalak erabiltzen dituzte.
| | | |
| | | |
| | | |
