Aqua aerobics fitness estilo modan eta interesgarria da, ordena azkar jarri ahal izateko, muskulu tonua hobetzeko eta apur bat hobea izateko. Hala eta guztiz ere, klase horiek eskatzen dute erosketa apur bat prestatzeko - Aqua aerobic ekipamendu batzuk erosteko behar duzu.
Ura aerobikoentzako inbentarioak klasean zuzenean igortzen dira. Hala eta guztiz ere, emakume askok ez dute gauza publikorik gustatzen eta nahiago dutena izatea.
- Uretako aerobikarako erretilua . Aqua aerobic klaseak garrantzitsuenak dira. Umorean erraz mantendu ahal izango duzu, ez erritmoa galdu, ez ezazu arnasa modu eten, ez nekatuta azkarregi eta garrantzitsuena - izan denbora eta behar bezala burutzeko beharrezko ariketak.
- Ur aerobikoak egiteko dumbbells. Dumbbells akuadore aerobikoentzako inbentarioa bigarren inportantea da. Ariketa askok behin eta berriro laguntzera behartzen dute: belaunaren azpian lotu daitezke. Jakina, dumbbells ohikoenak dira, baina dendetan espezializatu ahal izango dira beti.
- Aqua aerobicentzako eskularruak. Eskularru bereziak, klaseetan erabili behar direnak, uraren erresistentzia handitzeko bereziki diseinatuta daude, eta, aldi berean, eskuetan karga handitzen dute. Ikasgai bakoitza eraginkorragoa izango da aldizka erabiltzen badituzu!
- Ura aerobika egiteko. Arrazoi askok hegatsen erabilera eskatzen dute. Orain igeriketa eta akuikultura egokia den berdina den eredu asko daude, beraz, klasean erabiltzen ditugun erabilera nagusiak ezin dituzu gelditu eta haiekin igeri egiten ikasten.
Ikasgelan zuzenean ikasiko dituzun beharrezko ekipamendu guztiak erabili. Saiatu hasiberrientzako ikasgaiari hasiera emateko, karga maila batez bestekoa eta maila altukoa alda daitezkeelako.