Kirolarentzat, nahiz eta badirudi, seguruena, ez zaigu lesioen aurka bermatuko. Nolanahi ere, medikuek etorritako aurretik zauritutako zauriak lehenbailehen eman behar dituzten egoeran aurkitzen gara. Demagun egungo eguneroko bizitzan aurre egin ahal izateko lesioak.
Sailkapena eta lesio motak
Lesioak guztiak bi taldetan banatu daitezke:
- ireki (kaltetutako gorputz estalkia);
- itxi (barneko zauriak, non integumentea oso-osorik mantentzen den).
Lesioen kalteen arabera, hauek izan daitezke:
- bakar (organo bat hondatuta dago);
- Hainbat (antzeko kalteak);
- konbinatu (musculoskeletal sistemaren eta barruko organoen kalteak);
- konbinatu (bi edo gehiago traumatikoa faktore kalteak).
Lesioen larritasuna banatzen da:
- birikak (ubeldurak, sprains);
- erdikoa (dislokazioak, hausturak);
- larria (concussion).
Profesionalki kirolak egiten ditugu edo ez, baina lehenago edo geroago kirol lesioak aurre egingo diegu. Lesio horiek exertzio fisiko gehiegitik sortzen dira, muskuluen eta ehun konektiboaren kalteak eraginez. Hauek dira ubeldurak, sprains, dislocations, ligament ruptures, hezur hausturak, trauma bateratua.
Lesio talde berezi batean, elkartearen lesioak zehaztu ditzakezu. Hauek joint, sprains eta ligaments joint ubeldurak izan daiteke, dislocations. Edo gehiago lesioak larriak - joint hausturak.
Lesioak, hala nola, kapularioak lehertu daitezke, hantura gerta daiteke, hantura eta edema lesioaren gunean. Hori dela eta, traumako lehen mailako laguntza eskumenak eta eskudunak lesioen ondorio larriak saihesten laguntzen du, oso larriak izan daitezkeelako.
Lehen laguntzak lesioa kasuan
Laguntza-printzipio orokorrak:
- faktore kaltegarrien gorputzean eragina kentzeko, biktimaren egoera ebaluatu;
- zehaztu lesioa izaera eta larritasuna, zaintzaren mehatxu eta koherentzia handiena;
- biktimari laguntza emateko neurriak ezartzeko premiazko ordena;
- deitu anbulantzia baldin badago.
Lehen laguntzako oinarrizko printzipioak:
- ubeldurak presiozko benda bat jartzen dute, hotza aplikatu, sortu atsedena;
- buruko lesioak dituztenak, "hotza" buruan aplikatzen da eta medikuek etorritako aurretik zauritutako gainerako atsedena sortu da.
- bizkarrezur-lesioa, astiro-astiro (beraz, gorputzak ez du makurtu) biktimari begira, kokapen berean, ospitalera garraiatzen du ospitalean;
- gorputzek desplazamenduarekin batera, mediku zailei heldu aurretik gorputz zaurituaren immobilitatea bermatu behar da;
- ligaments luzatzen direnean (gehienetan orkatilan eta eskumuturretako artikulazioetan gehienetan), laguntza banda estuan dago, atsedena eta hotza aplikatuz. Lesionatutako gorputza planteatu behar da;
- hausturak behar dira hezurrak immobilizatzeko haustura leku batean pneumatikoak edo inprobisazio bideak erabiliz;
- lesio arterialekin batera beharrezkoa da elkartearen immobility osoa medikua iritsi aurretik;
- Zauriak hidrogeno peroxidoarekin garbitu eta iodoarekin tratatu behar dira.
Traumatismoaren ondoren birgaitzea
Ez ahaztu medikuaren gomendioak errehabilitazioan zaurien ondoren. Arrakasta eta prozedura multzo egokiak hautatutako tratamenduan lortutako emaitza azkar berreskuratzeko eta sendotzeko laguntzen du. Errehabilitazio metodoak masajeak, fisioterapia, fisioterapia, eskuliburu terapia, estimulazio biomekanikoak, eta abar daude.