Iparraldeko ibiltzeko makilen aukeraketa irizpide ugaritan oinarritu behar da. Lehenik eta behin, makilak helduleku eroso bat eduki beharko luke, eta, bestetik, makila punta gogorreko aleazio materiala egin behar da. Horrez gain, makila kautxuzko pita batekin hornitu behar da, bere higadura azkarra saihestuz. Asfaltoan zehar ibiltzearen punta sudurra atzera begiratu behar da. Eta alderdi garrantzitsuagoa makila indarra eta bere luzera da. Jabearen pisuaren eta hazkundearen arabera kalkulatu behar da. Normalean, makilen materiala karbono edo aluminiozkoa da.
Nordic oinez makilen hautaketa
Nordic walking egiteko makilen tamaina optimoa aurkitzeko, bi metodo erabili behar dituzu. Formularen arabera luzera kalkulatu dezakezu: (cm + altuera bakarra) x0.68. Ondorioz balioa biribildu behar da. Edo ikusizko aukeraketa oinarritzat hartuta. Horretarako, heldulekuak eskuratu behar dira makilak jartzeko, aholkuak takoi bihurtuz. Ukondoak gorputzera hurbildu behar dira. Eskuko tolestu angelu zuzen bat eraiki behar da. Aktibatuta egonez gero, Nordic Walking-aren makilen luzera ondo aukeratu da. Ondorioz, makila 50 cm-koa izan behar du pertsona baten altuera baino.
Zenbat eta luzeagoa hautatutako makila, orduan eta handiagoa izango da pertsona bakoitzeko karga fisikoa. Hau da, makilaren luzera oinez zehar jasotako karga erregulatzaile gisa funtzionatzen du. Zentzu honetan, beste karga garrantzitsu bat dago martxan ibiltzea hautatzeko, beharrezkoa den karga kontuan hartuta. Garrantzitsua da pertsona baten prestakuntza fisikoa, bere gihar tonua eta hanken eta eskuen luzera kontuan hartzea.
Makila luzea ez bada nahikoa, mugitzen denean, gorputza atzean okertu egingo da. Hau da okerra, makila hori ezin duzu lurrean bultzatu eta pausu ez da nahikoa izango, hanken muskuluen bizkarreko gainazalen heziketa egokia lortzen baitu.