Nola behar bezala uztea?

Neguan, eskiak edozein adinekoentzat kirol gogokoenak dira. Enpresa erraldoian sartzeko erabakitzen baduzu, behar bezala irudikatu behar duzu. Jakina, espezialistaren laguntza eska dezakezu, baina inork ez du horregatik diru kopuru txukuna ordaintzeko prest.

Nola behar bezala uztea?

Hiru oinarrizko eskakizun daude, nola ibiltzen ikasi ahal izango duzuen behaketa:

  1. Hankak 30 cm-koa izan behar dute. Ibilaldian zehar, belaunak apur bat tolestu behar dira. Oinetakoen aholku apur bat sentitu behar zenuke.
  2. Pisua uniformeki banatzeko, orkatilek oinetakoen muturretan egon behar dute.
  3. Eskuak ukondoetan apur bat okertu eta elkarrengandik 25 cm-ra arteko distantziak antolatzen dituzte.

Esku egokiak deseroso sentitu gabe ibil daitezkeenak dira, beraz, hautaketa ardura osoz hartu behar da.

Oro har, hiru teknika ezagunenak bereiz ditzakegu: azkarrago eta zuzenago nola eskiatzen duten jakiteko:

  1. Askok eskiak ibiltzen ikasten dute, autokontzientearen instintua oinarritzat hartuta. Beheko lerroa da mendi batetik jaisten den pertsona batek kalterik egingo ez duen guztia egingo duela. Hala ere, arraroa soinua gerta daiteke, metodoa funtzionatzen du. Beldur ugari agertzen dira. Lesio arriskua areagotzea eta okerreko mugimenduak ikas ditzazun, eta konpondu nahiko zaila izango da.
  2. Metodo hau irakasleek erabiltzen dute. Pertsona batek ibiltzeko oinarriak jasotzen ditu: eskuineko erraila, eskuineko ibilbidea, etab. Hori guztia nahi duzun emaitza lortzeko. Bakarrik negatiboa - pertsona bat gidatzen hasten da, eredu jakin batzuetan bezala.
  3. Beste aukera bat eskiatzaile pixkanaka pixkanaka-pixkanaka pixkanaka mugitzen ari diren mugimendu guztiak menderatzea da eta ezagutza-oinarri jakin batean biltzen da. Hori guztia mugimendu askatasuna eta teknika unibertsala lortzeko aukera ematen du.