Ez du axola estazio batean atseden hartzeko edo kanpora joan beharrik, bidaia oneko lehenbiziko kit bat beharrezkoa da. Noski, ez duzu zure droga hornidura guztiak arrastatu behar, baina gutxieneko bat beti zurekin egon behar da. Bidai desberdinak medikuntzako zenbait kabinetetako preskripzio medikoak suposatzen ditu, eta bidaiari txikien lehen laguntzako kitak hainbat arreta behar ditu arreta berezia eta botika zehatzak erabil ditzan.
Kanpora joatea
Lehen laguntzako kita amaitu aurretik, paperean aldez aurretik sendagai zerrenda bat hobe da. Eduki beharko luke:
- Vata, benda, igeltsu itsastea.
- Ona da zuretzako guraizeak hartzeko, hidrogeno peroxidoa, zebra eta iodoa lortzeko, farmazietan saltzen diren arkatzak eta askoz ere errazago erabiltzeko.
- Buruhausteekin laguntzen ez duen analgesirako pentsamendua pentsatzea, baina beste kasu batzuetan ere: ketans, tempalgin, baralginak hartu ditzakezu.
- Baina, hala ere, spawn edo drotaverin antispasmo modukoak dira, eta karbono aktiboa eta mezimek urdaileko arazoak saihesten laguntzen dute.
Kanpaina luzea bada, ez ahaztu agente antitrytikoen zerrendan, presioa normalizatzeko botikak. Gaixotasun jakin batzuen presentzia botikak beharrezkoak diren stockak dira, adibidez, bihotzeko gaixotasunetarako baliozkoak, gibeleko eta besteentzako arazo guztiak. Nola urtzen den, norberaren osasunarekin arazoak dituen pertsona batek, bildumetan beharrezkoak diren sendagaiak hartzen ditu kontuan.
Joan resortera
Kultur atsedenarekin, egoera pixka bat desberdina da. Seguruenik, ez da zentzurik bandage materialak hartzeko, pilulak arreta gehiago eman behar baitute, beste herrialde batzuetan droga gehienak izen desberdinak dituztelako eta medikuen preskripzioa bakarrik saltzen baita. Esate baterako, Egiptoko turista baten lehen laguntza-kitak benda eta peroxidoa erabili gabe egin dezake, baina urdaileko arazoak kentzeko ohitura duten drogak ere sartu behar ditu afari arrunt baten edo gosariaren ondoren. Estazioarentzat turistentzako lehen laguntza-kit bat biltzen denean, zeinen osaera pentsatzen den, atzerritarren aesculapioak arazoak eta garestia den laguntza medikoa saihesten lagunduko du. Ohiko itsasgarri plasters gain, iodoa eta Zelenka arreta handiz arreta behar digestioa sustatzen duten drogak. Hartu Fest, Mezim, Smecta eta ikatz aktiboa. Beherakoa posible izanez gero, Imodioa aurreztuko da eta buruko mina edozein erantxikorekin edo medikuntzako beste laguntzarekin kendu daiteke. Mina botikak aukeratzerakoan burukoa ez ezik, hortzak edo beheko sabelaldea, adibidez, pentsa dezakete.
Arazo posible bat, estazioan aurre egin beharko litzaieke, alergia izango da. Hobea izango da zure lehen laguntzako kitak antihistamina droga bat badu, adibidez, suprastin, claritin edo zirtek. Zentzuzkoa litzateke mugimenduaren gaixotasuna dirua gordetzea, batez ere planak itsas pasealekuak edo hegaldi luzeak badituzte. Gaixotasun kronikoak dituzten pertsonei elikagaien, beste uren, klima-aldaketaren eta elikagai berrien sorrerako bat-bateko hazkundea aurre egiteko lagungarri izan behar dute.
Alkoholaren ardoak alkazeltseromoaren lurraldean gorde ditzakete eta eguzkitsu eguzkitik babes krema bat erosi beharra daukate, baina erredurak lortzeko bide bat, esate baterako, pantenoloa.
Turismoarentzako sendagai guztiak fabrikako ontzietan egon behar lirateke, ohiturak ikuskatzeko pasatzen uzten lagunduko du.