Bizitzeko eta gozatzeko gaitasuna jaiotzetik sortutako pertsona bat da. Batzuetan bihurtzen da psikearen antzinako mekanismoa huts egiten hasten dela eta "bizitzaren koloreak" desagertzen hasten direla. Andonia pixkanaka garatzen den gaitza da, gizakiaren poza sinpleen sentsazioaren nortasuna uzteko.
Angedonia - zer da?
The World Directory on ICD-10 anhedonia ezaugarri zehaztugabea generoaren nortasun nahaste gisa eta F69 kodearen azpian dago. "Anhedonia" terminoa greziar itzulpenaren arabera - "ukatu" eta "atsegina". Horren ondorioz, anhedonia psikologia eta psikiatria psikologiaren egoera patologikoa da, non pertsona batengan bat-batean atsegina, atsegina, egunerokotasunekoak, zaletasunak eta jolas gogokoenak eratorritako atseginak sortzen ditu.
Anhedonia sintomak:
- Depresioa (anedonia depresio kronikoen sintoma nagusietako bat da)
- Indar-deklinazioa, estres fisiko eta mentala gutxien ere. Muscle ahulezia, letargia. Potentzial energetikoaren murrizketa osoa.
- Gehiegizko somnolentzia eta apatia.
- Jardueren interes desagertzea, lehenago gogobetetasun moralak ekarri dituztenak ere.
- Libidoaren murrizketa - gizonezkoetan eta emakumezkoetan desagertu arte.
- Pertsona batek lagunekin, senideekin komunikatzen uzten du, bere burua erretiratu egiten da.
- Poztasun zentzua pertsona baten bizitzako esfera guztietatik desagertzen da, "argia piztu" balitz bezala dirudi.
- Anhedonia depresioa larriagotu daiteke alkoholaren erabilera, droga. Suiziden pentsamenduak sortzen dira.
Antedonia - arrazoiak
Gizakien psikea oso delikatua da mekanismo bat, eta zergatik gertatzen da hori edo akats hori ez da beti erraza zehazteko. Psikiatraek gaixotasunaren manifestazioaren arrazoiak fisiologiko eta psikologikoetan banatu zituzten:
- Garuneko plazer-blokeoa blokeatu egiten da, "zorionaren hormonak" beharrezkoak diren zenbatekoan sortzen direnak: dopamina eta serotonina, eta "estresaren hormonak" gehiegitan sortzen dira: adrenalina, noradrenalina.
- Garunaren gaixotasunak (istripuak, gaixotasun infekziosoak eta birus larriak) osteko trastornoak.
- Gaixotasun mentala: eskizofrenia, nortasunaren nahaste nahasuna, nahaste bipolarra . Paranoia eta anhedonia ere lotzen dira.
Arrazoi psikologikoak:
- Jarrera ezkorra. Pertsonek-pesimistak ikusten dena argi gris eta grisean ikusten da, noizean behin pozez bakarrik.
- Workaholism: lanaren eskakizun eta arau altuak, arrakasta lortzeko eta etengabeko konkista gainditzeko, eguneko 24 orduetan lan egiten du, lo egiteko eta bizitzeko plazerrak uzteko eta, ondorioz, lorpenaren poza desagertu egiten da, hutsune eta galera sentimendua dago zentzu.
- Hainbat nerbio-shock.
Anedonia soziala
Anhedonia - Gaur egun gozatzeko aukera psikologikoko besarkadurengatik. Gaixotasunaren gaixoak jendeak interesa galtzen du, poztasunaren emozioak imitatzen hasten dira, besteekin hitz egin ez dezaten, azkenean gizarteko isolamendura joango da eta kontaktu guztiak hautsi egingo dira. Egoera beste Anhedonian gertatzen da, poza eta maitasuna familia zirkuluan sentitzen uzten du, eta uste du hori ez dela bere maitasuna, ondo dago. Familiak kolapsatzen du, eta pertsona batek zoriontasuna ekartzen ez duen ezagun berriak lotzen ditu.
Sexual anhedonia
Andonia gaixotasunaren arlo guztietan eragiten duen gaixotasun bat da. Hedonismo erotikoa intimitate sexualaz gozatzeko pertsona bat da. Anhedonia sexualean bazkide, caresses eta sexuaren interes desagertzen ari da. Erakarpen falta haurtzaroan hezkuntza moral handia duten arrazoi neurotikoek eragin dezakete.
Anedonia musikala
Anhedonia mota hori Espainiako neurozientziek aurkitu dute jendeak musikaren eraginaren azterketan. Gai-taldeen artean, emozioek ez zuten genero eta norabidearen musikan eraginik izan. Pertsona horiek ez dute musikaren erantzun autoimmunik izan: plazer hormonak ez dira nabarmentzen, bihotz-maiztasuna ez da aldatzen. Nola anedonia musika aurre egiteko? Zientzialariek erantzuten dute hori tratatu behar ez den ezaugarri bat dela, "ez-musikalak" jendeak zoriontsuak diren beste arlo batzuetan.
Anhedonia - tratamendua
Nola tratatu anhedonia - taktikak gaixotasunaren kausa identifikatuaren araberakoak dira. Gaixotasun mentala azpian (eskizofrenia, depresioa) edo porrota hormonala lehentasunezko droga tratamendua da. Anhdonia, traumatismo psikologikoaren atzealdetik sortu zen, terapeuta talde terapeutikoen bisita luzea egin du.
Anhedonia lehenengo seinaleentzako gomendio orokorrak:
- lo osoa (8 ordu baino gutxiago);
- erlaxatzeko bideratutako metodoak aztertzea: meditazioa, auto-prestakuntza;
- egunkari bat edukitzea positiboki inpresio positiboak deskribatuz;
- phytotherapy (herbazainko amarrua, kamamila, valeriana);
- baldintza aggravation espezialista espezialista.