Nola kentzeko heriotzaren beldurra?

Heriotzaren gaia gauza hori da, hitz horiek, guk ere ez dugula ozen esan nahi duten pentsamenduak. Guztiek pentsamendu mingarriak kentzea urruneko kutxan jartzen gaituzte, ezinbestekotasun horren antsietatea saihestuz. Zaila da horrelako gauzei buruz hitz egitea; horregatik, hori egin behar dugu, heriotzaren ezinbestekotasuna onartzea heriotzaren beldurra kentzeko modurik bakarra.

Heriotzaren beldurra beste fobia guztien oinarria da

Psikologoek ezagutzen dutenarekin hasten gara, baina ez dakite senide sinple bat. Fobia guztien bihotzean hiltzearen beldurra datza, beldurra sortzen du, ezin jasanezina, zirkunstantzia logikoki inguratuta. Igerileku batean ibiltzeko beldur zara, beldur zarelako, hegazkin batean hegan egiten ari zarela beldur zarela eta hiltzen ari zaren beldur zarelako.

Zergatik heriotzaz beldur da?

Zure burua ulertzeko heriotzaren beldurra nola gainditu behar den ulertu beharra dago, heriotzaren beldurra oinarrizko izua dela eta. Beharbada harritu egingo zara beldur hori ez dela kultura guztietan. Antzina, adibidez (eta, seguruenik, zibilizazioetatik kanpo geratu zen tribu batzuetan), heriotza bizia izan zen, eta, beraz, jendeak bizitza naturalaren prozesu gisa hautematen zuen. Iritzia eman zuen heriotzak bizimodu berrirako trantsizioa dela, formatu berri bat nahi baduzu.

Gaur egun, agnostiko garai baten hasierarekin, munduak ez du gehiago nahi. Ondorioz, bizitza errealetik abiatzen gara (azken finean, guztiok badakigu heriotza hori dela bere osotasunean), eta mundu birtualean salbazioa bilatzen dugu, non denek bizimodu asko dauzkate, non tiro egiten dute eta pasatzen dira, guztiz indartsuak zarenean.

Izan ere, heriotzaren beldurra bizi dugu, zeren eta ez dakigu ziur zer geratzen den.

Nola aurre egin beldurra?

Laguntzeko beldurra aurre egiteko Heriotzak atseden egoera batean islatu dezake. Beldurrak gelditu eta aurre egin beharko zenituzke. Pertsona zoragarri eta bikainen adibide bat, zahartzaroa , zahartzaroa eta heriotza izan dutenak, ongi jardun dezakete. Irakatsi eta ikasi zein baliagarria zaion zahartzarako gizartearentzat, ikasteko zer sentsazio berriak.

Printzipioz, beldur hori ezabatzeko, baita beste beldur guztietatik ere, zu zarela jakin behar duzu. Ez zarela rubia bat, baizik eta morroi (edo alderantziz) onartzen ez duzula milioi bat dolarreko dolarraren oinordekoa jaio ez bazen, baizik eta zuk zeuk aberastu, norberaren eta kanpoan maiteminduta egoteko, maitatzeko eta maitatzeko modu bat bilatzen saiatzea. Ondoren, bizitza ihes egin eta bizirik irauteko asmatu duzun guztia onartuko duzu.