Artikulu honetan, edateko moduko edalontzi eta meloiarekin jan eta edateko modua nola egiten den jakiteko saiatuko gara, haurrari kalterik eragin gabe.
Daiteke edateko sandia eta meloi jatea erretzea denean?
Mediku gehienen arabera, haurraren elikadura aldian zehar meloi nahikoa beharrezkoa da, bitaminak eta oligoelementu garrantzitsu asko hartzen baitituzte. Hain zuzen ere, sandia poltsak azido folikoa eta burdina asko ditu, beraz, berde honek hemoglobina maila handitzen du erizaintzako amaren odolean. Meloiarekin, goian aipatutako elementuei gain, sodio, fosforo, potasio eta magnesio bezalako mineral garrantzitsuak ere baditu, baita bitaminak A, B, E, PP eta abar.
Gainera, meloiek ur kopuru handia dute, beraz, hauen edoskitzea eragiten du. Aldi berean, zenbait kasutan, sandalia eta meloi jatea edoskitzea arriskutsua izan daitekeenean, amari gazteak oso kontuz ibili beharra dago.
Beraz, fruitu mamitsu eta gozo hauek diuretikoa da, kontsumo gehiegizkoa emakumearen gorputza kaltetu ditzaten. Gainera, ez ahaztu meloi eta sandia gehienak nitratoekin eta beste produktu kimiko kaltegarri batzuekin erabiltzea, haurren gastrointestinaren eta haurraren beste organo batzuen egoera oso kaltegarriak izan baitira.
Azkenean, meloi-poltsa alergeno nahiko sendoa da eta, askotan, intolerantzia indibiduala eragiten du. Hori ekiditeko, sartu dieta meloi edo sandia edoskitzea at kontu handiz, arretaz arreta izan behar du apurrak erreakzioa jarraituz eta bere gorputzean gertatzen diren aldaketa guztiak nabarmentzen.
Horregatik, haurtxoaren ondorengo 3 hilabeteetan, mostak eta gurrusak erabiltzea gomendatzen da asteburuan, eta fruitu heldu baten zati txiki bat jaten saiatzeko. Haurraren gorputzetik etorritako erreakzio negatiborik ez badago, ama gazteak 150-200 gramoko sandia edo meloi-poltsa handitu dezake.