Amagandiko edateko behi-esnea edateko aukerarik dagoen ala ez erabakitzeko jarraitzen du gaur egun. Zenbait zientzialariek edari hau onurak dakartzate ama eta haurrei, kaltzioarekin, haurraren hezurrak oso erabilgarriak direnez. Beste batzuek diote edoskitzearekin ere, esne isurtua edo diluitua soilik edatea. Beste batzuek ere uste dute esnea haurra kaltetu dezaketela, tabakoa koliz, bloating eta gaitzez. Horregatik, gomendagarria da esnea hartzitutako produktuak (gaztanbera, kefir, jogurtak naturala) ordezkatzea gomendatzen da eta esneak sukaldaritza bakarrik erabili behar du (perrexila, patata purea ...). Gainera, esnea lurrean erreakzio alergikoa sor daiteke, eta, beraz, erizaintzako ama baten dieta kontutan hartu behar da, bi koilarakada egunean hasita.
Amak erizaintzako esnea
Haurra alergiarik ez badu eta amak maite eta esnea edatea nahi badu, zorionez egin dezake. Esnea erabiltzeak hazkundea eta hazkuntzaren hobekuntza eragiten duen iritzia ere badago. Ohikoenak bi errezeta dira. Lehenik eta behin, oso erraza da tea beltza, esnearekin edo esnearekin egindakoa. Edoskitzea handitzeko, esnea duten edariak egunean behin baino gehiagotan edan egiten da elikadura aurretik.
Bigarren errezeta ezagunena esne-esnea da. Horretarako, 100 gramoko fruitu lehorrak bi behi-esne beroetan isurtzen dira eta loditu lodi arte, gero 25 gramoko azukrea gehitu. Elikadura handitzeko, esnegaina haurtxo baten hirugarren edanaz elikatzen da 30 minutu lehenago.
Bestalde, metodo horien eraginkortasuna azukreak ez du eragiten, baina elikadura aurretik hartutako edari epelak ez du garrantzirik emakumeak edaten duenik, baina zenbat (esnea, urarekin, konpotearekin, esate baterako) tea eta abar).