Fenomeno hori mundu modernoaren aztarnak da. Orain arte, jende askok atzerapenik jasaten du, nahiz eta jakin gabe. Arrisku-eremuan zauden ala ez zehazteko eta ekintza ez hartzeko edo ez erabakitzeko, zer atzerapen dago eta zein tratamendu metodo daude.
Hipotesiaren sintomak
Epe honen bidez gauzak garrantzitsuak atzeratu ahal izateko geroago. Estatua ezaguna da, ezta? Hala eta guztiz ere, ez zaitez estutu, orduan txostena prestatzeko ordu erdi bat atzeratu duzu tea lankide batekin edatea edo ez arratsaldean garbitu, ikuskizunen platerak ikusteak ez baitu esan nahi pertsona bat atzerapenik jasaten. Laziness, ezaguna den bezala, guztiok dauka maila guztietan.
Pertsona bat ez bada lehenengo astean, ezin du bere lana eta etxeko lanak betetzeko ekarri, egunean negozio guztiak desegiten baditu, geroago bizitza arazoak sortzen hasten bada, txostenak ez dira inoiz amore emango. , eta lurrean dauden etxeak hautsen jostailuak dira, hau da, atzerapenen seinaleak.
Nola atzeratzea kentzeko?
Arazo horretaz kentzeko modu asko daude. Ezagunenak bi metodo dira, aldi berean aplikagarriak eta bereizita.
Lehenengo metodoaren funtsa pertsona batek saritzen du denboran zehar egindako lanarengatik. Arau orokor gisa, metodo hau modu horretan erabiltzea gomendatzen da - ordu erdi baino gehiago irauten duen denbora tartea antzemateko eta aldi horretan egindako lanaren zati bat ezartzeko. Guztia agortu bada, atsegina izango duzu saritzeko, baina baita denbora esateko, adibidez, kafe bat edateko 15 minutu baino gehiago igaro ondoren. Hortik aurrera, arazoari aurre egin dioten pertsonei aurre egiteko modu eraginkorra da eta berarekin aurre egin nahi diegu.
Pertsona batek konturatuko balitu bere borondatea ez dela nahikoa autokontrola izateko, hobe da beste metodo bat erabiltzea, hau da, jendea hurbiltzea asmoak gauzatzerik ez izateko. Modu honetan inguruko pertsonaek pertsona bat kontrolatzen dutenean soilik funtzionatuko du. Bestela, procrastinator ez du sentitzen ekonomikoki jasaten duenik.
Ikastetxeko procrastination aurre egiteko metodoak
Sarritan, gurasoek beren seme-alabek etxeko lanak egiten ez dituzten eta txarra izaten dutela egiaztatzen dute. Egoera honetan, aldi berean atzerapenaren aurkako hainbat metodo erabili behar dira.
- Lehenik eta behin, ez utzi haurrari ordenagailua entretenimendua erabiltzeko. Jarri pasahitzak, desaktibatu Internetera, egin ezazu guztia, beraz, ikasleek ez diezazukete dibertigarria Interneten zure eza.
- Bigarrenik, saritu egin du lana egiteko. Horretarako, argi eta garbi adierazi beharko dio zein itxarondako gailu edo beste gauza bat jasoko duen baldintza. Esate baterako, hau horrela egin daiteke, hilabeteko epean umeak denboran eta etxeko lanak egiteko kalitate egokia badu, ondoren, opari jakin bat jasoko du.
- Hirugarrenik, zigor sistema zehaztu. Esate baterako, matematiketako esleipen ez betetzeak Interneten 2 egun desgaituko ditu.
Garrantzitsuena, benetan umea lanaren zati gisa kontrolatzen du. Eta, gainera, ez du inola ere ez engainatu, gurasoek ordurako etxeko lanak egiteko zerbait erosteko konpromisoa hartu zutenean, orduan egin behar da. Seme-alabak engainatzea behin betiko galduko duzu.