Bihotz-bihotzek lehenengo kontratuak egiten dituzte odolean odolera botatzen eta gero, oxigenoaren aberastasuna odolez betetzen da. Ontziaren hormetan presioa "atsedena" momentuan eta odol-presioaren balio txikiagoa erakusten du. Presioaren presio diastolikoa ontzi txikien egoera araberakoa da. Haien kalteak edo lan faltak nabarmen areagotzen dute presio diastoliko altuak.
Heldu batean, presio baxuko presio normala 60-90 mm Hg bitartekoa da. Art. organismoaren ezaugarri partikularren arabera. Adinekoen artean, tenperatura diastoliko igotzea 105 mm Hg baino handiagoa izan daiteke.
Presio diastoliko handiko kausak
Odoljario diastolikoa ere deitzen zaio "kardiobaskularra", beraz, bere egoera handitzearen kausa ohikoena arazo kardiobaskularrak da, adibidez, bihotzeko gaixotasunak edo balbula aortiko patologiak. Beste arrazoi batzuk honakoak dira:
- herentziazko predisposición;
- giltzurrunetako arazoak;
- tiroideoaren jarduera handitua;
- intervertebral hernia ;
- guruin adrenalen disfuntzioa;
- organo endokrinoen gaixotasunak;
- gorputzean tumore baten presentzia;
- obesitatea;
- maiz gaziaren erabilera;
- estresa iraunkorra, lo falta, nekea kronikoa;
- hormona-nahasteak;
- haurdunaldia.
Nola murriztu diastoliko presio altua?
Presio diastoliko altua azkar murrizteko, honako hau egin behar duzu:
- Jarri gaixoaren aurpegia behera.
- Otorrinolaringologian zehar, giharretako hezurrak estaltzen dituzte.
- 30 minutu igaro ondoren, ondo pasatu eremu hau.
- Zuriuneak belarriaren atalen azpian zehaztea eta, ondoren, lerro irudidun bat eraztun batetik bestera marraztea klabikaren erdian. Beraz, hainbat aldiz errepikatu ahal izango duzu takikardia gelditu arte.
Zer egin presio diastoliko altuarekin?
Lehenik eta behin, beharrezkoa da presio diastoliko altuaren agerraldia kausa ezartzea. Ondoren, patologiaren itxura kausa dela eta, arazoa ezabatu egiten da. Hemen diastoliko presioa murrizteko neurrien zerrenda dago.
- Ez jan, pisua galtzen saiatu.
- Elikagai gaziak, koipetsuak eta frijituak ere baztertu, besteak beste, esnekiak, frutak, barazkiak eta itsaski-produktuen eguneroko dieta.
- Jan gehiago likido (ahal izanez gero edateko ura).
- Utzi erretzea eta alkohola edaten utzi.
- Egin ariketa fisiko errazak, aire freskoagoak ibiltzea.
- Masaje bat eskatu.
- Kontraste dutxa bat hartu.
- Saiatu emozioak kontrolatu, estres egoerak saihestu, lo egin.
Presio diastoliko handiko tratamendua
Presio txikiagoak bakarrik murrizten dituen drogak, ia ez da existitzen. Arau orokor gisa, tratamendua ikastaroetan egin beharko litzateke. Kasu honetan, izendatu:
- diuretic preparations - Furosemide, Veroshpiron;
- kaltzio antagonistak - amlodipina;
- beta-blockers - bisoprolol, koronala;
- ACE inhibitzaileak - Enalapril, Ramipril eta beste batzuk.