Zer egin dezaket erizaintzako ama buruko mina izateko?

Amagandiko edoskitzearekin batera, haurdunaldian bezala, auto-hautaketa eta botikak hartzea saihestu behar duzu, zure seme-alabak kalte egiten diela. Erizaintzako ama batek migraña edo buruko mina izaten badu, buruko medikuei bakarrik esaten zaio tratatzeko. Anestesia modu kaltegarri eta ezagunetan ere badaude.

Nola buruko mina erizaintza ama arintzeko?

Ulertu beharra buruko mina burutzeko zer den ulertzeko, egoera honen kausa aurkitu behar duzu. Arrazoi desberdinek tratamenduaren beste ikuspegi bat eskatzen dute. Buruko mina eragin dezake:

• presio handiagoa edo murriztua;
• lo falta;
• gaixotasun katarroa, hanturazko prozesua gorputzean;
• lactostasis;
• estresa.

Osasun egoera txarra agertzeko arrazoia aurkitu ondoren, osasunaren hobekuntzarako indarreko metodo tradizionalak jorratzeko aukera dago, eta horrek inola ere ez du amaren esnea eragingo. Saiatu erlaxatu (lo egin, dutxa bat, masaje batera joatea), ariketa erraza egin, tea berde edatea, cool compress bat aplikatu edo aire freskoa ateratzeko. Metodo horiek ez dituzten gaixotasunen kasuan, medikua kontsultatu eta berarekin batera tratamendua behar den ikastaroa hautatzeko.

Zer egin dezaket edaten buruko mina erizaintzako ama bati?

Paracetamol eta ibuprofenoa HBs erabil daitezkeen analgesiko baimenduak dira. Baina oraindik ere, pilula hau edan dezakezu behin eta gero kontsultatu medikuari.

Emakume batek medikazio-bide luzea egin behar badu, orduan denbora eman behar du elikadurak. Kasu honetan, Mom arazo hau konpontzeko modu asko daude:

Medikazioa egunean behin edo gutxiagotan hartzen bada, aldatu jarioak hainbat nahasketa edo aldez aurretik adierazitako esnea, gorputza gorputzetik kendu arte.

Haurra esne artifizialaren formuletan aldi baterako haurraren transferentzia egiteko, esnea espresatzen jarraitzen du, tratamenduaren ostean, beratze normalaren eta berrekiteko elikadura itzultzeko.

Ikus dezakezunez, ez da edoskitze-taulan buruko minak baimendutako botika baimenik erabilita gehiegikeriaz. Baina mina jasan ez dadin ere ez da aukera bat, zure osasun egoera txarra nahitaez umeari eragingo dionez, beraz, aldi honetan oso sentikorra da zure gorputza entzutea eta alferrak izatea ezinezkoa izanez gero kontsultatu mediku fidagarri bat.