Termino hau latinezko word actualis-en jatorria da, eta horrek "benetakoa eta benetakoa" esan nahi du. Norberaren benetako eguneratzeaz arduratzen diren pertsonen nortasuna eta ezaugarriak bereganatzeko arazoa aztertuko dugu.
Pertsonaren auto-eguneratzea eta norberaren hobekuntza
Ikertzaile batzuek, horien artean, Kurt Goldstein-en zerrendan dagoena, ustez norberaren kontzientzia zuzena eta norberaren egunerokotasuna norbera den pertsonaren beharren indartsuena da, nahiz eta ura, elikadura eta lo egiteko beharrak ere lehiatu. Gaur egun, auto-eguneratzea bizimodua da, aktiboena eta arrakastatsua dena, ahalik eta baliabide guztiak erabiltzea erabaki dutenak.
K. Rogers-en teoriaren arabera, giza psikea, bi joera identifikatu ahal izango dira, jaiotzerakoan. Lehendabiziko joera norberaren eguneratzea makings, gizakiaren etorkizuneko propietateak dira; Bigarrena, "jarraipen organikoen prozesua", norberaren garapenaren gaineko kontrola da. Pertsonen nortasuna berezia osatzen duten bi joerak oinarritzen dira, "auto erreala" eta "auto ideal" barne. Hauen artean jarrera desberdina izan daiteke, harmonia handienetik desarmea osatzeko.
Teoria horretan norberaren bururatzea eta norberaren nortasuna eguneratzea lotzen dira. Eguneratze propioa norberaren potentziala ezagutarazteko prozesu gisa agertzen da, aukera guztiak erabiliz pertsona bat bihurtu ahal izateko. Helburua lortzeko bidean, jendeak bizitza oso aberatsa eta interesgarria bizi du, bilaketarekin, bere buruarekin lan egiten du eta emaitza harrigarriekin betetzen da. Horrelako pertsona bizi existentzialki, hemen eta orain minuturo gozatzen.
Nortasunaren auto-eguneratzea: ezaugarri tipikoak
Auto-eguneratzeaz arduratzen den pertsona batek arrakasta handia lortu du, honako ezaugarri hau du:
- bere gauza gogokoena egiten du;
- ez beste inoren eraginpean;
- irakurtzen eta garatzen gustatzen zait;
- sormen pertsona bat da;
- pentsamendu modu positiboa praktikatu;
- emozioki irekia;
- ziur;
- bere baitan barkatzen du berezko sumintasun periodikoa.
Horrelako jendeak bere kabuz hitz egiten du, eta horrek esan nahi du hazkunde pertsonalak jendeak zoriontsu egiten duela.