Haur bat irakatsi aurretik rollerblades ibiltzeko, gurasoek behar bezala jaso beharko lukete. Merkatuan onuragarria eredu aukeraketa handi bat. Erosi behar den gauza bakarra hankaren hanka azkar hazten ari dela da, fabrikatzaile oneko patinajeko patinazko irristakorra erosi behar duzu.
Prestakuntza ezaugarriak
Guraso askok galdetzen dute: "Nola hezteko skate bat haur bat, eta zein adin hobeto hasten da?". Etengabeko tekniken arabera, patinak 5-6 urte daramatzate hobe, baina ez 2 urte barru. Izan ere, garai hartan muskuloskeletoren sistema oso indartsua da eta muskuluak gorputz-ariketa luzeak jasan ditzakete.
Tutore bakoitzak zenbait ñabardura ezagutu beharko lituzke:
- Haur guztiek ez dute berehala arrabolen gainean jar eta joan;
- patinatzeko irakaskuntza prozesua jokoaren forma hobean egiten da;
- beti ariketa arinagoekin hasi beharra dago.
Zure seme-alabak irakasteko behar duzun lehenengo gauza eskuineko rack da. Oinarrizko hezkuntzaren zati nagusia da. Badirudi hau: belauneko hanketan zertxobait tolestuta, heels elkarrekin, galtzerdiak diluitu egiten dira eta gorputza aurrera doa. Akats komun bat da ikasleek askotan sorbalda egiten dutela, ez gorputz osoa.
Umeak arrabolen gainean era egokian ikasten duenean, hurrengo urratsera joan zaitezke - oinez. Belarretan hobe da, lehenik jaitsiera ia saihestezina delako. Fase hau ikasi ondoren, asfaltoan gauza bera egin dezakezu.
Oinarrizko trebetasunak
Roller skating ariketa traumatikoa da, beraz, ondorio larriak saihesteko, beharrezkoa da umeak behar bezala erortzea irakastea. Argi dago prestakuntza-prozesu osoa babes-jantzietan bakarrik egiten dela (kaskoa, belauna , ukondoa). Hala eta guztiz ere, lehen faseetan umeek bizkarrean erori ohi dira. Kasu horietan, burua trauma ia saihestezina da. Horretarako, beharrezkoa da umeak azaltzea, saldoa galduz gero, taldea biratu eta bihur dadin saiatu behar da. Oro har, hainbat erori ondoren, ulertzen du nola egiten den.
Oso garrantzitsua da umeak ondo irakurtzea arrabolen gainean ibiltzeko. Sarritan, dagoeneko haurtxoarekin seguru sentituz, abiadura handia irabazten du eta, oztopoaren aurretik moteltzen ez duenean, erortzen da. Horretarako, errolda guztiek patina erregularra dute, hau da, gomazko plastikozko pita bat. Hala eta guztiz ere, desegokia da erabiltzea.
Balaztatzeko aukerarik onena honako hau da: oztopoa ikusten duzunean, makurtu, zure belaunak elkarrekin mantenduz patinak behatzak barrutik begira daude.
Prestakuntza saioak
Beraz, umea ondo pasatzen bada, ziur sentitzen baduzu, ibiltzeko ikasi ahal izango duzu. Horretarako, hurrengo ariketak maiz erabiltzen dira:
- "Zirkuluak" . Asfaltozko marrazkiari buruzko kakara. Umeek biribildu beharko dituzte.
Horrela, honela has daiteke honakoa: orekatuak elkarrekin, galtzerdiak aparte. Ondoren, arrabolek uniformeki alderatzen dute, zirkulua zirkulatzen dute eta berriro elkartzen dira. Aldi berean, hankak amaieraraino murrizten direla jarraitu behar da. - "Snake" . Hankak paraleloak dira. Errepikapena heels eta wiggles egiten da alde batetik bestera. Haurraren oreka etengabe kontrolatu behar da, eskua mantenduz.
- Zortzi . Ariketa honetarako, haurra dagoeneko dagoeneko nahiko ziur dago aurreko bi egin. Mugak oso antzekoak dira, ordea, noiz egiten den, hankak gurutzatzen dira.