Psikologia modernoaren ustez, prozesu mentalak lotura estu lotuta daude eta "psikea" izeneko konplexu bakarra irudikatzen dute. Adibidez, gogoratzea ezinezkoa da pertzepzioa eta arreta gabe pentsatzea gabe. Ikus dezagun prozesu mentalen ezaugarriak.
Mentaleko prozesu kognitiboak
- Sensation . Kanpoko ingurunearen egoerari buruz hausnartzen du, gure zentzuetan estimuluen bidez jokatzen baitu. Garunaren nerbio-bultzadak jasotzen ditu, prozesu kognitibo hori eratzen delako.
- Pentsamendua . Informazioa prozesatzeko prozesu bat da pentsamendu, sentsazio eta irudien fluxu batean. Modu desberdinetan eta gaitasun desberdinetan gerta daiteke. Kontuan izan behar da pentsamendu eroak pentsamenduaren produktuak direla ere.
- Hitzaldia . Hizkuntzaren hitzekin, soinuekin eta beste elementu batzuekin komunikatzeko aukera ematen du. Beste pertsonaia eta kalitatea ere izan ditzake.
- Memoria . Beharrezko informazioa soilik hautemateko eta gordetzeko gaitasuna. Gure oroimena pixkanaka eratzen da. Hitzaldien garapenarekin, pertsona batek memorizatu zituen gauzak konpondu ditzake, beraz, memoria prozesuak pertzepzioarekin eta hitzaldiarekiko lotura estua du.
- Pertzepzioa . Inguruaren munduaren irudiak eta fenomenoak sortzea. Egoera pertsonaren buruan sortzen da, bere ezagutza, umorea, fantasiak, itxaropenak, etab. Oinarritzat hartuta. Pertsona bakoitzak bere esperientzia propioa oinarritzen duen informazioa hautematen du, eta, beraz, askotan gatazkak daude.
- Kontzientzia . Prozesu mentalak kontrolatzea. Hau gizakiaren barne-mundua da, eta horrek barneko desioak nabarmentzen ditu, gorputz sentsazioak, bultzadak, etab. Subkontzientea eta inkontzientea ezin dira kontrolatu.
- Arreta mesedez . Informazioaren hautaketa sistema, guretzat informazio esanguratsua bakarrik hautemateko aukera ematen diguna. Gauza interesgarri edo garrantzitsuetarako bakarrik erantzuten laguntzen du.
- Irudimena . Zure barne munduan murgiltzea eta irudiak egokitzea. Prozesu honek oso garrantzitsua da sormen eta modelizazioan. Irudimena irudiak eraiki ditu jadanik dauden errepresentazioen arabera.
Mental emoziozko prozesuak
- Emozioak . Sentimenduen elementu bizkorrak eta laburrak. Emozioak eta sentimenduak sinonimoak dira. Estatu emozionalak mugimendu adierazgarriak dira, eta horrek jarrera bat edo bestea transmititzea ahalbidetzen du.
- Motibazioa . Barruko asmoaren eraketa, ekintza motibazioa. Pertsonak gainditzeko eta motibazioa lantzeko konpromisoa hartzen du barne-motibazioaren bidez. Beharrezkoa da borondatea eta motibazioa konbinatzea.
- Proaktibitatea . Gizakiak ez du kanpoko eraginak erreakzionatzen, baina berak berak sortzailea. Bere ekintzak aukeratzen ditu eta haiek abiarazi ditu. Horrela, gizabanakoa bere buruarekin duen eragina baino lehen dago eta inguruko beharrezko erreakzioak sortzen ditu.
- Will . Pertsona batek bere planak gogora ekartzeko eta indarra mantentzeko zailtasunak, oharkabetasunak eta oztopoak izan arren.
Prozesu mentala urratzea
Arauetatik desbideratzea prozesu mentalen edozein urratzez adierazten da. Sarritan, funtzio baten urratzea besteen aldaketak dakar. Patologia kausa gaixotasun batzuen ondorioz sor daiteke. Sarritan, oinarrizko mental prozesuen urratzea gertatzen da gaixotasunekin:
- trazua;
- dementzia;
- Alzheimer gaixotasuna;
- esklerosi anizkoitza;
- eskizofrenia.
Medikuak irudi klinikoa egiten du, tratamendua agindutakoaren arabera. Hau psikiatra eta neurologoek egiten dute.
Zientzialariek uste dute psikea oso hurbil dagoela macrocosmosaren prozesuekin lotzen dela, beraz, hainbat faktorek eragina izan dezakete: eguraldi baldintza, eguzki sistemako flareak, etab. Gogoratu nahi izanez gero, pertsona batek eskubidea du eta bere prozesu mentalak kontrolatu ahal ditu.