"Art terapia" izena latinez itzulita dago "artearen tratamendua" bezala. Psikoterapia arlo hau nahiko gaztea da, baina azkar garatzen ari da tratamenduan lortutako efektuaren ondorioz. Hainbat mota eta subespezie ditu, arazo psikologikoak desagerrarazteko aukerak zabaltzen baititu.
Zer da artearen terapia?
Hasieran, marrazki terapeutikoa zen, hau da, arte ederren tratamendua, baina sormenezko beste modu batzuk agertu ziren: kantua, dantza, antzezpena, modelaketa eta beste batzuk, pertsona batek bizitza ezinbesteko erlaxatu eta oztopatzen laguntzen baitzuen, , bere "I" barnean, horrela bere konplexuak eta kontraesanak kentzeko, aldartea hobetzeko, gogoaren egoera harmonizatuz. Arte terapia ez da nahigabeko bigarren mailako efektuak eta ez du erresistentziarik eragiten pertsona batean, kasu honetan prozesua berez garrantzitsua baita, ez emaitza.
Zer da terapia artea psikologian?
Kontzeptua Britainia Handiko medikuntzako eta Adrian Hill artistak egin zuen, tuberkulosi gaixoekin lan egin zuen eta marrazkiak gaixotasuna aurre egiteko laguntzen du. Psikologia terapeutikoa Bigarren Mundu Gerra garaian ere erabili zen kontzentrazio esparruetatik askatutako haurrekiko. Gaur egun banakako eta taldeko jardueren forma da. Arte-terapia egin daiteke, nahiz eta etxetik irten gabe, Joanna Busford-ek asmatutako margo-antistress bat erosteko.
Artearen terapia helburuak
Artearekin tratamendua gainditu ostean, bezeroak norberaren ezagutza, auto-adierazpena eta auto-analisia egiten ditu, eta horrek bere egoera mentala harmonizatzeko aukera ematen du. Sormena duten terapia aspektu psikologiko eta emozionala hobetzeko asmoarekin, estresa arintzeko, beldurrak eta fobiak kentzeko, antsietatea, antsietatea, apatia, depresioa, bizitasuna eta umorea hobetzeko.
Psikologoaren egoera mentalarekin bateratuz artearen terapia elementuekin batera, ondorengo zereginak burutzen dira:
- Pertsona baten potentzial sortzailea , bere talentuak eta trebetasunak erakusteko.
- Gaixotasun askotan berreskuratzeko abilezia.
- Terapeuta eta bezeroaren arteko harremanak ezartzea, elkarren arteko harreman fidagarria ezartzea.
- Laguntza pazienteari barruko esperientzien inguruan kontzentratzea eta beren emozioak kontrolatzea ikastea.
- Lagundu pertsona modu sozialean egokitzeko.
- Eman bultzada pertsona batek ezin duela edo ez ohiko moduan adierazi nahi ez duen sentimendu eta pentsamenduen adierazpenari.
Zer dira artearen terapia abantailak?
Art terapia afektibitatean eragiten du astiro-astiro, unobtrusively, tratamendu bera prozesua hobby antzekoa delako. Sarritan gaixoaren egoera deprimituta dago eta zaila da komunikazioa ezartzea, eta artearen terapia aukerak aukera ematen du "I" artearen bidez. Tratamendu horren metodoaren arabera, gaixoaren barruko "ego" edukia islatzen da ikusizko irudietan islatzen denean marrazten, marrazten, dantzatzen edo kantatzen denean, psikearen egoera harmonizatuz.
Tratamendu hori ez du bezeroak baztertzen edo ukatzen, oso garrantzitsua da estres egoeran dauden pertsonentzat. Beti borondatezkoa eta segurua da. Bere sorrerako barne-esperientziak proiektatzeko prozesuan, pertsona batek ez daki inkontzienteki kanpora irteten direla. Psikoanalisiaren ikuspuntutik prozesua kontuan hartzen badugu, orduan mekanismo nagusia sublimazioa da. Ikusizko irudiak eta objektu artistikoak erabiliz, inkontzienteak kontzientziarekin elkartzen ditu eta terapeutak gaixoaren "inkontzienteki" zer esan nahi duen ulertzen laguntzen dio.
Artearen terapia motak
Teknika hau gero eta interes handiagoa da, eta horrek mugak zabaltzen eta arte medikuaren "tresna" berrien sorrera aurrebaldintza sortzen du. Artearen terapia metodoak honakoak dira:
- isoterapia - pintura eta marrazkia;
- kolore terapia - pertsona kolore eskalen argipean dago;
- Musikoterapia, zenbait konposizio entzuten dituena;
- harea tratamendua - harea marrazten;
- Bideo-terapia: heroi batek arazo bera bistaratzen duen bideoa ikusten du;
- jokoaren terapia - jokoaren prozesuan behar diren funtzio mentalak sortzen dira;
- bibliotherapy - metodo honek hitza tratamendua erabiltzen du;
- skazkoterapiyu - maitagarrien ipuinen osaera, jadanik dauden lanen azterketa;
- Maskoterapiju - gaixoaren aurpegiko irudi bolumetrikoa aplikatzen da, emozioak eta esperientziak bideratzeko beharrezko kanalaren bidez;
- dramaterapia, hau da, dramatizazioa, lursail bat jotzen;
- fototerapia - argazkia, collageak sortuz;
- dentsitate terapia - dantza;
- artearen sintesia - pintura, bertsioa, marrazki bizidunak, kolorea, maskara, fototerapia, etab.
Emakumeentzako terapia artea
Bizitza erritmo modernoan, jendeak aldizka azpimarratzen duenean, arte terapia ulertzen du bere burua, bizitzeko tokia eta bere nahiak betetzeko moduak aurkitzen. Helduentzako art terapia bere energia propioa indartzeko aukera ematen du, auto konfiantza eta lasaitasuna lortzeko. Irudi bisual artistikoen bidez, norbere bizitza propioaren irudia sortzen da: ikusi nahi duen pertsona mota.
Adinekoen art terapia
Tratamenduaren norabidea espezialista batek aukeratzen du beti, sormen mota bakoitzaren konplexutasuna kontuan hartuta. Eta nerabeek antzerki amateurrean edo dantzan jartzen laguntzen badute, adinekoentzako artearen terapia errazago kudeatzen duten teknikak aukeratzen ditu eta horregatik trebetasun bereziak behar dira. Adinekoekin lan egitean oso garrantzitsua da pertsona bat hasteko eta ez saiatzea emaitza zehatz bat lortzeko. Hau da etapa zailena, adin honetan jende askok ez baitu bere indarrarengan sinesten, horregatik uste dute talentu berezia behar duela.
Art terapia - ariketak
Barruko arazoak konpontzeko modu ugari daude. Hona hemen horietako batzuk:
- Haurrarekin lan egitean, eskatu beldurra marrazteko. Atzera beldurgarria, dibertigarria eta dibertigarria izan behar da. Esate baterako, krokodiloen arkua marrazteko, eta txakur txakur arrosazko hegalak.
- Arte terapia teknikak "Kalyaki Malyaki" izeneko ariketa bat da. Pazientea zentzugabekeria marrazteko gonbidatuta dago eta, ondoren, kontuan hartu arretaz eta irudi esanguratsu bat hautatzeko, marraztu, marraztu eta gero argazkia deskribatu.
- Artearen terapia metodoak "collage" teknika dira. Emandako gaiaren testuinguruan, kola, zizelkatuko eta paperean marraztu. Analisia burutzen da elementuen tamaina eta posizioa kontuan hartuta, kolorea, marrazkia, harmonia eta abar.
Arteari buruzko liburuak
Terapia autokonpresibo sortzailea honako lanekin estaltzen da:
- "Gorputz bideratutako artearen terapia teknikak" A.I. Kopytina . Gida praktikoa, hainbat lesio eta menpekotasunei aurre egiteko.
- "Artearen terapia praktikatzea: planteamenduak, diagnostikoak, prestakuntza sistemak" L.D. Lebedevoy . Egileak forma sinple eta errazean artearen tratamenduaren tekniken deskribapen zehatza eskaintzen du, horretarako beharrezkoa den guztia zerrendatzen du, diagnostiko teknikak deskribatzen ditu.
- "Terapia auto-adierazpen sortzailea" Ekaitzak dira . Liburuak artearen eta sormenaren inguruko teknika terapeutikoak eskaintzen ditu.