Denboraldi beroan, asko gustatzen litzaizkieke negozioak plazerrarekin eta eguzkitsu eguzkiaren azpian dabiltzanean. Hondartzako boleibola ez da atsegina, kostaldeko lasaitasun atsegina dibertsifikatzen, baizik eta shish kebabs eta beste kaloria handiko jaki batzuk konpentsatzeko laguntzen du, naturan aisialdiaz lagunduta. Zenbat eta jende gehiago jokatu, orduan eta hobeto lortuko duzu. Horrez gain, mugimenduen eta erreakzio azkarren arteko koordinazioa garatu ahal izango duzu. Bai, eta karga muskuluei atseginagoa ematen diete taldeko joko dibertigarri batean, parkean parkean bakarrik jokatzen ari den baino.
Hondartzako boleibola: xehetasunak
Hondartza boleibola, bigarrena, izen arrunta ez den beste bat da - gaitz-borondatea, orain oso ezaguna da. Hondartza onetan, oso leku bereziak daude eta guztiek dibertigarria eta berotzeko aukera ematen dute, baita ezagun berri bat ere.
Hondartza boleibola bezalako joko bat ohikoa baino ohikoagoa da: arauak oso malguak dira, eta baloiak eskuak ez ezik, oro har, ezinbestekotzat jotzen du. Gutxienez hamar lagun gutxienez bi lagun jolastu ditzakezu. Gauza nagusia kasu honetan bi taldeen presentzia besterik ez da. Jokoaren helburua klasikoa izaten jarraitzen du: baloia sartzen da sarean, aurkarien alde, beraz, ez dute tolestu behar, eta baloia lurrean ukitu.
Jokoaren arreta eta atsegina izateko arreta jarri behar dituzun ezaugarri asko daude:
- Hondartzako boleibol-jantziaren tamaina 16x8 metroko luzera izan behar da eta sare ertzean erdia banatzen da. Kasu honetan, kontuan izan parkea ez dela asfaltoa edo belarra ereindakoa: hondartza boleibola zehazki harea da.
- Hondartzako boleibola hondartza jokoaren aurretik begirada bat merezi du: nabarituko badituzu hainbat harribil zorrotz, beira edo maskorren hondakinak, hobe da jokoa uztea, gainerako egunean hurbilen dagoen traumatologia klinikorik igarotzeko.
- Hondartzako boleibola sareak 2,24 metroko altuera du. Ez da oso baxua, baina ez oso altua. Hitz batean, hazkundearen edozein parte-hartzaileek erraz bota dezakete baloia altuera horren bidez.
- Hondartza boleibola egiteko pilota estandarra baino apur bat handiagoa izan behar da.
- Emakumeen hondartzako boleibarako formularioa zure swimsuit da. Neska batzuk janzten dira film laburrak, baina haiekin gabe egin ditzakezu.
Ikusten duzun bezala, ez dago ezer konplexua, ekipamendu garestia ez da beharrezkoa - umore handia besterik ez duzu behar!
Hondartzako boleibola: jokoaren arauak
Hondartzako boleibola oinarrizko arauak aztertuko ditugu, guduan nabigatzeko erraz lagunduko dizun:
- Izkina-posizioan aurkezten duen jokalaria txertatzen du baloia. Jakina, baloia sarean zehar hegan egin behar da.
- Talde baten jokalariek bata bestearengandik hiru ukipenetara bakarrik transferi ditzakete baloia. Horren ondoren, aurkariei eman behar zaie.
- Baloia irabaztea taldeak taldeak baloia edo taldea ez da nahikoa izango.
- Talde batek helburu bat lortzen duenean, puntu bat eta aurkezpen eskubidea jasoko ditu.
- Lehen zerbitzaria zerbitzatzen jarraituko du taldeak akatsen bat egiten duenean edo ez du baloia galduko. Ondoren, guztiak printzipio berean jarduten du.
- Partida hiru errondek osatzen dute: lehenengoak 21 puntukoak, erabakigarriak - bakarrik 15 (lehenengo bi emaitza marrazkia bada).
- Puntuazioaren diferentzia 2 puntu edo gehiago izan behar du, beraz, hirugarren txandan taldeak 14:14 kontu bat badute, 15 eta 16 puntu arteko jokoa ez da.
- Partida bakoitzean, bi taldeek hogeita hamar segundo faltako eskubidea dute.
- Taldeek aldiro aldatu behar dituzte aldiak. Izan ere, hau normalean txandaka egiten da.
Hondartzako boleibola ikasten ikasi ostean, auto-konfiantza irabaziko duzu, lehiaketaren izpirituaz jabetu eta oporretan denbora gehiago egongo da.