Zer da haurdunaldiko berraduraren mehatxua hurrengo egunean?
Idorreria modu egokian tratatzen ez baduzu, Hemorroideak itxura bermatuko da. Gainera, kolpituak posibleak dira, feces astuneko mikrobioak sartu baginan kantitate handietan.
Haurdun dauden emakumeak idorreria arrazoiak
Emakume batek taburetarekin arazoak baditu, akatsa hormona atzeko horman aldatu da, eta horrek digestio sistemaren motor trebetasunak murrizten ditu. Haurdunaldiaren amaieran, umetokiak barne organo guztiak estaltzen ditu, hesteak barne, eta funtzionamendua zailagoa da.
Horrez gain, elikadura egokia eta bizimodu mugikor bat duten jarrera izugarriak ere garrantzi handia hartzen du. Emakume batek ez daki zer egin behar den, haurdunaldiko amaieran idorreria denean, dieta zuzenketa hasi behar duzu .
Haurdunaldian idorreria tratatzea geroago
Pertsona orok daki haur bat egitean, sendagaiak muturreko kasuetan erabiltzen dira, eta defekzioaren zailtasuna ez da zenbakian sartzen. Hori dela eta, metodo gutxi eta eraginkorrena aukeratu behar da idorreria kontrolatzeko haurdunaldian zehar geroago.
Dieta sasoiko frutak eta barazkiak ahalik eta freskoen artean sartu behar dira.
Barazkiak ez direnek fruitu lehorrak edo prunes eta pikuak erabiliko dituzte postre erabilgarri gisa. Fluidoak gutxienez 2 litro egun kontsumitu behar dira, baina irina eta gozokiak erabat baztertzen dira.
Ahal izanez gero, aldatu bizimodu pasiboa eta gutxienez oinez. Fetuaren garapenari eragiten ez dieten botiketatik, itsas aladze eta glicerineko suppositories onartzen dira.