Jengibrearen erroa gozogintza eta beste plateretarako usain ona izan daiteke, tea gehitu edo, besterik gabe, xerra txikia mozten. Haurdun dauden emakumeek maiz erabiltzen dute goragalea kentzeko eta nerbioak lasaitzeko. Jengibaren konposizioa aminoazido ugari, burdina, fosforoa, magnesioa eta kaltzioa, baita zinka ere barne hartzen ditu. Haurdunaldian konposizio hori oso erabilgarria izango da. Baina ez ahaztu jengibrearen erroa haurdunaldian zehar medikuntza gisa erabili ahal izatea medikua kontsultatu baino lehen.
Zer da erabilgarria jengibrearen erroa haurdunaldian?
Haurdunaldiaren hasierarekin, emakumearen immunitatea ahultzen du, eta bere gorputza erraz birusak eta bakterioak garaitu daiteke. Hotzaz haurdun dagoenean , jengibrea tea egiteko egokia da. Sistema immunologikoa indartzen du eta sendotasuna indartzen laguntzen du.
Hasieran, jengiboak toxicosisaren sintomak gainditu ahal izango ditu: zorabioak, goragalea eta oka. Horregatik, odola diluitzen duenez, prozesu metabolikoak azkartzen ditu. Landare honen erroak gosea handitzen du eta tratamendu gastrointestinaleko grabitatearen sentsazioak ezabatzen ditu, gehiegizko gas eraketa eta beherakoa arintzeko.
Jengibrea egoera emozionalaren egonkortzaile bikaina da, haurdunaldian oso garrantzitsua dena. Bere laguntzarekin, antsietatea, beldurra, suminkortasuna edo apatia ez dira arrazoizkoak.
Erro erretzea ez da soilik forma freskoan erabil daiteke, haurdunaldian, jengibre saltsa ere erabilgarria da. Biltegiratze luzea izan arren, ez du bere ezaugarri baliotsuak galdu. Haurdunaldiko plangintza jengibreak gorputza indartuko du, immunitatea hobetuko du haurrarengan duen eginkizunaren aurretik.
Baina ez ahaztu mirakulu-lantegi honen kontraindikazioei buruz.
- hepatitis;
- hesteetako gaixotasunak;
- hipertentsio;
- cholelithiasis;
- azala hantura;
- odoljarioa edozein.
Landarearen alergiak eta gorputzaren tenperaturaren igoera kontraerasietara ere aplikatzen dira.