Erresistentzia mentala eta fisikoa, sexu jarduera eta muskulu masa normala. Hori guztia testosterona esker. Hormona "gizonezkoa" dela uste da, nahiz eta kopuru txikian emakumeen kasuan ere gertatzen den. Harengandik esker, dama ederrak eskeletoa eratzen dute, sebaizeko guruinen lana eta sexu erakarpen bat ere. Baina gizonezkoen arazo nagusia hormona honen maila baxua bada, testosterona gehiegizko emakumeek arazo larriak sor ditzakete. Nola saihestu eta erabiltzen dituzun tresnak?
Handitu testosterona emakumeen kasuan
Emakumeen testosterona maila altua desnutrizioarekin lotzen da normalean, eta, bide batez, vegetarianism, herentziazko predisposizioa edo adrenaleko guruinen lana areagotzen du. Testosterona handitzen emakumeetan hiperandrogenismoaren kausa bihurtzen da, zeinaren sintomak barne eta kanpoko seinaleek adierazten duten bezala:
- "Gizonezkoen" gehiegizko hormona eragiten duten barne-nahasteak hilekoaren zikloa (ovulation eza arte) eta haurraren (akatsik gabeko) arazoak dituzten urratzen dira. Gainera, jatorri horien aurka, obarioko tumore batek Conn-en sindromea eta Cushing-en sindromea bezalako gaitzak garatu edo garatu ditzake.
- Kanpotik, emakumeen testosteronaren maila altua ile-luzapena handitzen da (antenak ezpainen gainean agertzen dira, etab.) Eta gizonezkoen gorputz forma agertzen da.
Emakume testosterona handitzen duten seinale horiek guztiek iradokitzen dute auto-tratamendua hastea edo medikua ikustea premiazkoa dela. Gorputzaren hormonaren maila zehazteko, odol-analisia egin behar duzu. Baina merezi du gogoratzea - hilekoaren zikloaren amaieran hartu behar duzu. Alkoholarekin eta egunean nikotina edatea debekatuta dago. Medikuen aukera edo desirarik ez badago, testosterona emakumeak nola murrizten duen galdetzeko, urteak aurrera egin ahala bide eraginkorragoak izango dira.
Handitu testosterona emakumeetan - tratamendua
Gorputzeko "gizonezkoen" hormonaren oreka berreskuratzeko diseinatutako medikuen artean Dexamethasone, Diane 35, Cyproterone, Digitalis, Digostin dekamena jaso ohi da. Droga hauen gain, glukosak androgenoa murrizten laguntzen du. Hala eta guztiz ere, goian drogak izendatzea bakarrik mediku batek azterketa sakon baten ondoren gertatzen da.
Gehiegizko hormona kontrolatzeko metodo independenterik sinpleena emakumeen testosterona-murriztea da. Honako hauek dira:
- Elikagai frijituak (barazkiak, haragiak);
- esne gantz eta krema;
- kafeina:
- landare-olioa;
- soja;
- ogia zuria;
- azukrea, zuku naturalak eta eztia.
Folk erremedioak emakumeek testosterona murrizteko interesa dutenek, likidoaren erroa, marjin erroa, clopogon, angelica, vitex sakratua eta arratsaldeko primrose bezalako belar motak eragiten dituzte.
Emakumearen testosterona askea altxatuta dagoenean, asko yoga egiteko aholkatzen zaie. Kasu honetan argumentuak irakurketak zehar arima eta gorputzaren harmonia lortzen duen bitartean, gorputzak bere gaitzengatik garbitzen du bere burua. Horrela, zepak garbitzeko eta oreka hormonalaren berreskurapenarekin batera.
Testosterona emakumeak murrizteko adibide bikain bat hormonoterapia bezalako metodo bat da. Gorputz-testosteronaren maila altua bada ere erabiltzen da eta mehatxu bat sortzen du. Baina tratamendu horretaz baliatuz, gogoratu behar da efektu horien artean minbiziaren aurkako erresistentzia murriztu dela. Gainera, prozedura horien ondoren, emakume batek arritmia, izerdia eta insomnioa jasango ditu.