Ez da sekretu bat edonork hotz denboraldian ohikoa den modu bat modu naturalean biltzea dela. Baina jende askok kanpoko denboran kolore ederra izan nahi du. Horretarako, solariums daude. Jende askok leku askotan bisitatzen du, besteak beste, sarritan. Batzuetan, neska egunero solariora joango da, baina ez dakite hori egin daitekeen. Hainbat arau sinple daude, larruazala nahi duzun itzalari azkar emateko.
Eguzkitza dezaket egunero egongelan?
Eguzkia hartzeko prozesua solariora bidaia egiteko laguntza erraza da. Ultramore artifizialak azalean sartzen da. Eguzkiak baino azkarrago funtzionatzen du. Beraz, adibidez, hamar minutu ekipamendu berezietan nahikoa da hondartzan, belarretan edo beste toki batzuetan etzanda egon behar izatea. Kasu guztietan, txikiak eta pixkanaka pixkanaka handitzen joan behar duzu munduan igarotako denbora.
Eragin azkarrak ultramore artifizialaren intentsitatearen ondorioz lor daitezke. Aldi berean, indar suntsitzailea proportzionalki handiagoa da. Arau jakin batzuk behatu gabe, epidermisa eta osasuna gutxitan epe laburrean kaltetu ditzakezu. Eta horietako lehenengoek diote solariuma egunero ezin duzula joan, batzuek ez dakite zergatik. Gai honetan, hainbat funtzio betetzen dituzten alderdi batzuk daude:
- larruazalaren itzal naturala - tsvetotip ;
- erradiazio ultramorearen suszeptibilitatea;
- epidermisaren sentikortasuna.
Ziurtatu gogoratu faktore horiek guztiak kontuan hartu gabe, beltzarantzeko kabina lehenengo bisita ez dela hiru minutu baino handiagoa izan behar.
Azala larruazalaren kolorea
Zientzialariek lau epidermis mota nagusi bereizten dituzte:
- Arrosa edo ez azala zuria. Askotan, freckles izan daitezke. Pigmentu ez da gai, solariotik hainbat bisita egin ondoren ere ez baita.
- Azal argia. Ile da ile luzea. Istanteko argi artifizialaren dosi handiei erantzuten die. Bost minutu baino gehiagoko ekipamendu berezietan egonaldia gomendatzen da. Bi egunetan atsedena hartu behar da. Larruazala ilunduz gero bakarrik, saioak hamar minutuz handitu ditzakezu, baina ezin dituzu urteroko saloi-gela batera joaten joan kanpainen arteko aldea.
- Ile marroi eta ilea lotzeko larruazala. Epidermiak ondo erantzuten dio ultramoreak, bai naturalak eta artifizialak. Kasu honetan, erretzea ia ezinezkoa da. Lehenengo saioan zazpi minututan egon daiteke. Egun batean atsedenaldi bat egin ondoren, solariuma hamar egunera igarotzea ahalbidetzen du. Larruak itzal txikia hartzen duenean, 15 minutu baino gutxiagoko gailu berezi bat erabil daiteke.
- Epidermisa swarthy eta ile marroia. Horrelako jendeak eguzkiaren gailurrean lehen aldiz hamar minutu egon daitezke. Horrela, egunero atseden hartu behar duzu. Hurrengo eta gainerakoa - gehienez 15 minututara. Sei edo zazpi saio igaro ondoren, larruak aste betean leku honetara iritsiko dira.
Zenbat aldiz bisitatu dezaket solariora?
Solariora heldu bazara, ordutegi jakin bat edukita, epidermisaren itzala lortzeko aukera izango duzu. Tonalitate ederra ez da soilik pertsona bat beautify eta larruazala itxura osasuntsu bat emateko, baina, aldi berean, akatsak ezkutatu. Kasu honetan, askok galdetzen diete eguneko solariuma egunero bisitatu ahal izatea osasuna kaltetu gabe. Erantzuna oso erraza da - ezin duzu.
Sunbathing-a soilik zortzi saio gainditzen ez dituzten ikastaroekin bakarrik egin daiteke. Kasu gutxitan, hamar izan daitezke. Prozedura bakoitzaren artean, egun bat baino gutxiago izan behar da eta, ahal izanez gero, bi.