Azala lehorra ez da estetikoki atsegina, batez ere zurituaren aurrean. Horrez gain, hotz eta haizeekiko esposizioa erraz isurtzen da, gorputzaren ilea kentzeko , eta azkura eta azkurak eragin ditzake. Gauza bera gertatzen zaien emakumeek larruazala moisturizatu eta gantza eta uraren oreka leheneratu beharko lukete. Dieta, bizimodua eta kosmetika produktuak egokituz egin daiteke.
Nola gorputzaren azala hidratatzea?
Epidermiaren egoera hobetzeko, behar duzu:
- Hobetu menuarekin gantz-azidoekin dituzten produktuak, adibidez, itsas arrainak, fruitu lehorrak eta haziak.
- Gutxienez 1.5 litro eguneko fluido edan.
- Monitorizatu oreka hormonala.
- Hartu bitamina A eta E, mineral konplexuak.
- Lortu nahikoa lo egitea, alkohol gehiegikeriari uko egitea, nikotina.
Larruazaleko hidratatzaileek aldizka aplikatu behar dute. Kosmetikako produktu onenak:
- Biotherm Oil Therapy Baum Corps;
- Nivea Nourishing Body Esnea;
- Yves Rocher adituen konponketa;
- Vichy NutriExtra Cream;
- Dove Cream-oil for the body "Intensive nutrition";
- Bio-Oil PurCellin Oil;
- Himalaya Herbals Krema elikagarria;
- Dr Pierre Ricaud Lait Hydra Tonifiant Corps;
- La Roche-Posay Lipikar Baume AP +;
- Aveda stress-fix.
Hidratazio eta elikadura intentsibo gehiago gorputz olioak , "gorputz gurina" deiturikoak, adibidez:
- Therme Skincare Thalasso Body Butter;
- Clinique Deep Comfort;
- Organikoa Denda White Choco & Shea Body Butter;
- Palmer-en Olive Butter Formula;
- GreenLand Fruit Extracts Raspberry Body Butter.
Nola lehortu aurpegiko aurpegia hidratatzea?
Ura eta koipeen oreka normalizatzeko neurri orokorrak hauek dira goiko aholkuekin.
Eguneko arretari dagokionez, aurpegiak kontuz ibili beharko luke, eguraldi baldintza ezberdinetan irekita dagoenez geroztik.
Larruazal hidratatu eta elikatzen duten bitartekoak:
- Givenchy Hydra Sparkling Dry Skin;
- Dolce & Gabbana Aurealux Cream Radiance Moisturizer;
- Elizabeth Arden Ikusezina Diferentzia Hezetasuna Cream Complex Refining;
- Darphin Hydraskin aberatsa;
- Santa Maria Novella Crema Idralia;
- Aveda Kartografia Botanikoa Intentsiboak Hidratazioa Soft Crème;
- Vichy Aqualia termikoa;
- L'Oreal "Humidification Expert";
- Natura Siberica Cream "Elikadura eta hidratazioa".