- Polipen eta zuku-kontserben kontzentrazio handietan zuntz eta pectina dituzte, eta horrek digestio-sistema nabarmen hobetzen du, bai amak zein haurtxoak.
- Edoskitzeko edateko erremolatxea anemia prebentiboa izango da burdinazko eduki handien ondorioz.
- Iodoa tiroideoaren guruina ondo egokitzeko laguntzen du.
Eta hau ez da beets propietate baliotsu guztiak.
Noiz behar duzu edateak betaurrekoak jateko?
Ama askok interesa dut hilabeteetan edateko edoskitzearen betaurrekoak erabiltzea onargarria dela. Pediatriako esperientzia aholkatzen da gehiegiak saihesteko, gutxienez hilabete bat edo bi jaiotze ondoren eman eta ez presarik entsaladak egiteko barazki honekin. Praktiken arabera, haurtxoaren lehen hilabetean alergia eragiten ez duen edoskitzearen ondorioz, erremolatxa ez da alergia eragiten, baina ez da baztertzen. Barazkiak dieta sartzen denean, arreta handiz behatu haurraren erreakzioa: azala rashes, redness edo haurtxoak sarritan kezkatzen baldin badira, menutik betaurrekoak baztertu behar dituzu aldi baterako. Halaber, gasaren eraketa, odoljarioa edo kolikoak haurdunaldian sor ditzake. Horregatik, erremolatxeak jaten ari direnean ez dira aholkatzen.
Zertarako erabiltzen dut erremolatxa?
Landare horren zale talde txiki baten kide zarela, gordinik jan nahiago baduzu, berarekin itxaron behar duzu. Nutrizionisten ustez, edoskitze alternatiborako aukerarik onena erremolatxak egosi egingo dira. Era berean, bikotean egosi daiteke, labean edo multivasar batean. Barazkiak kontsumitzen dira banan-banan edo borsch-en edo bigarrenean.
- Barruan probatu diren lekuetan hobe da, adibidez, ospe oneko dendetan edo merkatari pribatu fidagarrietatik.
- Ez ahaztu erremintaren garbiketa ondo erabili aurretik.
- Edoskitzeaz baliatzen bazara, ezingo duzu landare hau plater bat berreskuratzeko, baita espeziak eta ongailuak ere.