Bereziki, maiz gazteek interesa dute soja saltsa jaiotzen den haurtxo bat edoskitzeagatik edo gozagarri horretatik hobe da haurdunaldiaren ondoren. Artikulu honetan ulertzen saiatuko gara.
Soja saltsa egin daiteke lactating denean?
Soy saltsa giza gorputzari onura handia ematen dionez, bere osaera proteina kopuru izugarri bat dauka, baita bitaminak eta kalitate, magnesio, burdina eta potasio bezalako mikroelektriko onuragarriak ere. Gainera, almidoia, gantz-olioa, kolina eta lezitina aberastu egiten da. Gainera, soja-saltsa produktu dietetikoei dagokie eta ez du kilo gehigarririk eskaintzen.
Denboraldi hau modu erregularrean erabiltzeak funtzio garrantzitsuak egiten ditu giza gorputzari, batez ere:
- normalizatzen hormona atzeko planoa;
- azala zahartzea moteltzen du;
- ilea eta iltzeak indartzen ditu;
- minbizia izateko arriskua murrizten du;
- bihotzaren lana hobetzen du.
Soja-saltsa edoskitze-prozesuan erabiltzeko gomendatutako arauak
Propietate erabilgarri ugari izan arren, kantitate handietan, ezin duzu soja-saltsa erabili edoskitze-prozesuan. Produktu honen gehiegikeriak garuneko zelulen jarduera inhibitzen du eta jaioberrien sistema endokrinoaren kaltetan eragiten du, beraz, platerak prestatzeko soja saltsa gehitu behar da kontuz.
Horregatik, edoskitzearen inguruko soja saltsa mugatua izan behar da. Beraz, egun bat 30-50 ml produktu baino gehiagotan erabiltzeko baimena da. Gainera, gorputzean eragin negatiboak murrizteko, gomendatzen da soja-saltsa erizainaren arrautza eraman behar izatea ez dela lehenago 4 hilabeteko haurtxoak baino.
Kasu guztietan, organismo txiki baten erreakzioa kontrolatu behar duzu. Soja-saltsa erabiltzearen ondorioz, haurra erreakzio alergiko edo digestio-aparatuaren seinaleen seinaleak baditu, gutxienez aste batzuk bertan behera utzi behar dira.