Atletismoak trebakuntza handia duen kirol konbinazioa da eta beharrezko trebetasunak garatzen ditu. Atletismo kirolarentzat, besteak beste, lasterketak (distantzia labur eta luzeak diziplina desberdinetakoak dira), jauzi mota desberdinak (altuera, luzera, eta abar), objektuak botaz (adibidez, lantzak) eta poliboria aldaera mota guztiak botaz, kirolarien artean diziplina bat baino gehiago lehian. Kirolak erabiltzeko erraza, komenigarria eta garrantzitsuena izan zen segurua, oso garrantzitsua da pista ona eta atletismo iltzeak aukeratzeko. Oinetako unibertsala denez, atletismo mota guztientzat egokia den ikuspegia okerra da: hain zuzen ere, diziplina bakoitzerako, iltze mota desberdinak behar dira.
Baby pintak
Haurrentzako oinetakoen bertsioa atletismoan, hau da, zalantzarik gabe, lehiaketetan parte hartzen duen ikaslearentzako erabilgarria izan behar da, haurraren eskua trebatzen duen diziplina batean oinarrituta. Hala ere, espezialitateak ez badira hautatzen, hobe da sneakers sinpleak edo orokorrak izatea edo atletismoentzako puntuak. Hala ere, atletismo espezifikoetan klaseak eta lehiaketak egiteko aukera ezin hobea da. Horregatik, haurraren diziplinarekin zehazten denez, merezi du estu-estu espezializatutako puntuak egokitzea.
Shipovka pista eta atletismo eremua: informazio orokorra
Shipovki pista eta zelaia atletismoari arreta berezia eskaini behar zaio, funtzionalak oso polifazetikoak baitira:
- Iltzeak amortizazioa eman beharko luke, azelerazioa edo hautatutako diziplina beste elementu batzuek eragiten ez badute;
- kirol oinetakoak oinez arreta handiz finkatzeko diseinatu dira eta artikulazioetan lokadurak babesten dituzte, eta muskuluak luzatzen dituzte;
- eguzki-sisteman sartzeko aukera ematen du solairuan sartuta solairuan edo lurrean modu eraginkorrean antolatzeko, modu eraginkorrean uzteko edo azkartzeko (behar izanez gero).
Atletismoari begira dauden edozein eredu erraza izan beharko litzateke. Hanka ondoan eseri behar da, eta garrantzitsuena, ondoeza izan ez dadin.
Jauzi luzeetarako puntuak
Jauzi egiteko Shipovki-k beste mota batzuetako iltzeak dira, egitura berezi batekin. Horrelako oinetakoen gainetik pasatzean, nahasketa gogor eta gortina bat ikusiko duzu, jauziaren amaieran lesioak babesten dituen heelen sorbalda xurgatzaile indartsu bat ateratzeko diseinatuta. Era berean, garrantzitsua da aliketak argi nahikoa izatea eta plastikozko malgua izatea.
Oso spinovka buruz hitz egiten badugu - sneakers, hala nola, ez da oso zurrun eta ziurrenik ordezkagarria.
Altuera jauzi egiteko puntuak
Altuera gainditzeko beharrezkoak diren puntuak jauzi egiteko, gainera, ezaugarri bereziak dituzte. Aurreko espezieak baino zertxobait astunagoak izango dira, baina orekarik indartsu bat ere badute eta gurpilen gaineko gerriko baten presentzia ere badute. Gainera, erabiliko da
Athletic jauzi hirukoz egindako oinetakoak
Atletismoari buruzko Spikes, jauzi mota hauetarako espezializatua, kontu handiz aukeratu behar da, kasu honetan oinez karga beste diziplina mota batzuen baino indartsuagoa baita.
Hemen, orpatze gogorra, baldintza beharrezkoa da. Horrez gain, mota horretako sneakers ez dira xurgatzaile gabekoa, hasieran hasitako kalitatezko eragozpena saihesten dute.