Erizaintzako epea ama gazte bakoitzaren bizitza oso arduratsua da, haurtxoko osasunaren etorkizuna zuzenean zenbat goi mailako bularreko esnea jasoko duen zehazten baitu. Haur txikiagoak, zorrotzagoak dira amaren dieta, baina haurra hazten denean, amak bere dieta dibertsifikatu dezake. Garrantzitsua da produktu berriak pixkanaka sartzea, haurra produktu bakoitzari erreakzionatzen ikustea.
Halva jan al dezaket erizain ama bati?
Erizaintzako amak halva den ala ez jakiteko, kontuan hartuko dugu zer produktu egiten den. Halva gantz-eduki altua duen elikagai eta kaloria handia da. Halva klasikoa ekiloreen haziekin, vainillinekin, mahaspasekin eta azukre askorekin egiten da. Halva-mota batzuetan eztia eta fruitu lehorrak gehitzen zaizkio, horrek are lodiagoak eta kalorikoak baititu. Halva kantitate handietan sabelaldea sabelean eta bloating sor ditzake, baita gehiegizko pisua azkar bat. Kantitate txikietan, amaren edoskitzearen erdian esne gantzaren edukia areagotu daiteke, baina ez du esnearen zenbatekoa eragiten. Halva haurtzaindegian ezin da gozatu haurtzaindegietarako alternatiba egokia izan daitekeelako, txokolatea debekatutako elikagaien zerrendan dagoelako edoskitze-prozesuan. Eta hainbat pastel eta pastelek ez dute erizaintzako amaren eta bere haurraren osagai baliagarriak.
Nola egin dezaket halva amaren edoskitzea?
Halva, beste edozein produktu bezala, zure dieta oso ondo zaindu daiteke, zure haurraren egoera errespetatuz. Lehenik eta behin, halva zati txiki bat jan behar duzu urdaileko hutsarekin eta edalontzi bat edan edo ez tea goxoa edan, bazkalordu aurretik egin behar duzu haurraren hesteak gauez kargatzeko. Kontu handiz, halva hartu beharko zenuke emakumea ez zuen aurretik erabili, eta jaiotza ondoren beste gozokiak ordezkatzeko erabaki zuen. Halva jan ondoren umea geldiezin bihurtzen bada eta heste kolikoak edo alergia erreakzioaren irudi klinikoa behatzen bada, orduan etorkizunean ez da halva esperimentatzen. Edo beste mota batzuk probatu ditzakezu: sesamo, kakahuete, soja, pistatxo eta beste batzuk. Halva aukeratzean baldintza nagusietako bat eztia ez da bere konposizioan. Hala ere, halva amagandiko edoskitzea jasotzen ez badu haurtxoan sentimendu negatiboak baditu, egunean 100 gramoko dosia handitu ahal izango duzu. Erizaintzako ama eta haurraren organismoek halva mota bati erantzun egokia emanez gero, ez da beste espezie batzuekin esperimentatu.
Halva edoskitzea - pros eta Cons
Ez da beharrezkoa halva erabiltzea amagandiko edoskitzeetan haurdunaldiaren aurretik gastrointestinalen tratamendua adierazi dutenik, eta halva ez zen lehenago jaten. Era berean, ez jan halva eztiarekin, batez ere emakumeak erreakzio alergikoak izateko eta haurraren diatea bada. Erditzearen ondoren emakumea gehiegizko pisua irabazteko beldur bada ere, halva ere ez du erabili beharko, kaloria oso handia baita. Nahiz eta Ekialdeko emakumeek jan halva kantitate mugagabean eta ez erakutsi
Artikulu honek halva hartzearen alderdi positiboak eta negatiboak aztertu zituen haurtxoentzako eta ama-erizainarentzat. Garrantzitsuena gogoratzea da halva, beste produktu batzuek bezala, ez liratekeela denboran zehar erabili behar. Amagandiko edoskitzearen emakumea lehenik eta behin haurtxoaren osasunaz arduratu behar da, eta ez bere nahiei buruz, haurdunaldian murrizketa zorrotzak irauten duen bitartean ez da betiko iraungo, eta hori laster amaituko da eta ama gazteek jan ahal izango dute maite zuen guztia.