10 ospetsuek lehenengoa izan bazuten ere

Nola Zach Efron, Chloe Kardashian eta Jennifer Lopez mendekatzen dituztenen mendekua hartzen dute?

Lehengo bigarren erdian agurrak ez du aztarna bat gainditu, eta jende gehienak nahiago du bihotz hautsia janari azkarragoarekin edo izozkiarekin. Baina merezi du zure burua hautatzea eta gorputz eder baten alde borrokatzen hastea, bildumako izarek egin duten bezala, nola bizitzak kolore berriak lortzen dituen.

1. Zac Efron

Vanessa Hudgens-ekin partekatzea Zak-ek ibilbide profesionalerako kostua ia gastatu zuen, Harvey Weinstein ekoizle Hollywoodeko arduradunarekin eztabaidatu baitzuen. Hala eta guztiz ere, hilabete bat geroago, Efronek Vanessa-ra itzuli nahi izan zuen, baina errefusatu egin zen, aktore baten forma fisiko txarra motibatuta. Zak landare barazki gogorrean eseri zen eta entrenatzaile pertsonal bat kontratatu zuen, hilabete gutxiren buruan xarma berreskuratzeko.

2. Courtney Kardashian

Scott Dysik-ekin ezkondu zen Kimen arreba zaharragoa Kim autoestimua kostatzen zitzaiola: erbesteratu ondoren, exoterminaren traizio eta probokazioarengatik umiliatu zen, eta ez zitzaizkion esamesak desegin eta drogak erabili. Courtney-k gimnasioa bisitatu eta dieta berrikusi zuen. Ez du ezkutatzen elikagaien zinemaren aurrean modurik onena bihurtu zitzaiola, klaseak aurretik bilduta zeudela.

3. Keily Kuoko

2015eko "Big Bang Theory" protagonista Ryan Sweeting-en tenislariaren dibortziatu zen, haren salaketak entzun ondoren, bere traizioa eta familiatik irteteko arrazoia gehiegizko pisua zelako. Nahiz eta bere traizioaren benetako arrazoia Kaylee-k irabazi zuen dirua kentzen saiatu zen, bere senarrarekin hitz egin zuen. Aktoreak dieta proteina eta Pilates aukeratu du bere burua, eta Ryanek hilabete batzuen buruan damutu du.

4. Demi Lovato

Wilmer Valderramy bere mutil-laguna biltzeaz batera, Demi hacker baten erasoa izatera iritsi zen: pertsona ezezagun batek kontu zahar batean hacked eta bere argazkia "lodi izugarriarekin" jarri zuen. Hackerrek eta lehenengandik haserrea Lovato askatu dute bere gorputzean bere lanean. Gero, bere haters antics hau izan zen jaurtiketa bihurtu zen joked pisua galtzen eta hainbat errentagarria publizitate kontratuak lortzeko.

5. Lady Gaga

Abeslaria Taylor Kinney-rekin hasi zen 2011an. Parting eta kongresu kementsu batzuen bidez pasatuz, aurreko emakume guztiek gizonak gigolo bat bezala jokatzen zuela ikasi zuen. Horrela, ospetsuek dieta alkoholdun batean eseri ziren, gosearen sentimendua isurtzen duten edari indartsuak sinesteko. Baina gero janaria orekatu zuen, gozoa eta irina ukatu egin zuen, yoga interes handia hartu zuen eta bere forma itzuli zen, dagoeneko zuen ahaztu ahaztu.

6. Chloe Kardashian

Lamar Odomek Chloe ia neke-nekea ekarri zion: saskibaloi-jokalari batek drogak usaintzen zituen eta "izar" izatetik pasatu ohi zen. Hala eta guztiz ere, beti izan zuen autoestimua arazoak - Chloe sarritan deitu bere burua "Kardashian familia lodiagoak". Azkenean, Lamar utzi eta neska eskuan hartu eta 18 kg-koa bota zuen. Chloek entsalada freskoa, oilaskoa eta arroza bakarrik jan zituen. Chloe barreak:

"Gauza zailena ogia ematea zen, gaua jan nahi nuena".

7. Jennifer Lopez

Marc Anthony, ezkondu zenean, Jay Lawekin, benetako etxekoandrea bihurtu zuen. Anthonyek kaloria handiko platerak irakatsi zizkion: bihotz oneko platera gustuko zitzaion. Dibortzioa Jennifer-ek sexu ikuraren izenburua berreskuratu zuen. Horretarako, dieta esklusiboa erabili ahal izan zuen, hala nola, cottage cheese, kefir, fruitu lehorrak bezalako produktuetan oinarrituta.

8. Sam Smith

Fatalitate kronikoa bere bizitza pertsonalean ekarri abeslaria star dietista Amelia Freer bulegoan. Dieta lehenengo 14 egunetan zehar, Sam 6 kg galdu zituen, eta kazetariek osasun arazoei buruz idazten hasi ziren. Esnekiak, azukrea eta gluten utzi zituen.

9. John Hill

Nerabeen maitasuna indartsuena da. John Hill aktoreak frogatu zuen pisua galtzen ari zela Camillaren neska maitearengandik alde egin zuela, pisua galduz gero itzuliko zela esanez. Johnekin egindako elkarrizketa batean, esan zuen:

"Nire laguna, Channing Tatum, aholkatu ninduen jan pixka bat eta asko exekutatu - eta benetan lagundu."

Hala ere, Camillak itzuli egin du ...

10. Kelly Osborne

Kelly beti "Hollywoodeko laberako gay" irudiarekin lotu izan da, Matthew Mosschart-ekin konpromisoaren haustura gertatu ondoren. Bizitza maitatu zuen antzinako senargaiarengandik frogatzeko, erabaki zuen dieta baten laguntzaz, gero bere ohorez izendatua. "Diet Kelly Osborne", zeinak izarrak 20 kg jaitsi baitzituen, pasta, fruta goxoa eta txokolate taberna kontsumitzen ditu. Pisua galtzearen oinarria amesgaiztoa izan zen: elikadurari batek Kellyk esan zion lo faltak beti pisu gainetik eramaten duela.

Irakurri ere

Desesperazioan erlazioak pausatu ondoren, ez da aukera bat. Itzuli den modu ezin hobea da zure itxura hobetzeko, ospetsuek frogatua.