Ume batek urtebete eztia izatea posible al da?
Guraso batzuek uste dute eztia hain baliagarria bada, jaiotzatik ia umea eman behar zaio. Izan ere, zientzialariek frogatu dute urtebetez eguneko haurrak dieta egitera bultzatzea gomendatzen dutela: umearen digestio sisteman botulismoa garatzeko ingurune egokia sortzen du. Hau ez da eztia Clostridium botulinum esporen formako bakterioa dauka, hau da, giza gorputzean intoxikazio intoxikorik larriak eragiten dituelako. Helduak, hala nola, toxicosis normala izaten da, baina haurrentzako digestio sistemak ezin du aurre egin. Beraz, eztia ezinezkoa da haur txikientzat? Europar herrialde askotan, jaki honekin txakurrak idatzita daude, haurrentzat uda arte erabat debekatuta dagoena!
Adinaren arabera, eztia umeei ematen diozu?
Gai honi buruzko espezialisten iritziak oso aldakorrak dira: batzuek esan dezakegu gutxi gorabehera ia bigarren urteko bizitzako bat dela, eta beste batzuk gomendatzen dira, ahal izanez gero, eskolaurreko adina aurrezteko. Onartzen duten gauza bakarra haurtxo bat haurtxoa dosi txikietatik soilik behar izatea da, ez koilaratxo erdi bat baino gehiago. Beraz, haurraren gorputzaren erreakzioa kontrolatu dezakezu eta, aldi berean, haurraren erreakzio alergikoa saihestu. Haurra ez badu ariketak eta digestio-nahasteak erakusten, pixkanaka-pixkanaka dosia areagotu daiteke. Hobe da eztia bere forma garbian ematea, esneak, gaztanbera, kefirrak, tea edo kashkak edulkoratzaile natural gisa gehitzea. Haurrentzako eztien kontsumorako dosi adineko espezifikoak honako hauek izan beharko lirateke:
- urtebetera arte - ez da gomendagarria;
- 1-3 urte - ez da gomendagarria, baina, batzuetan, erdi hozkailurako egun bat hainbat harreratan onartu zen;
- 3-5 urte - Eguneko eztia 10 gramo, hainbat harrera;
- 6-9 urte - Eguneko 30 gramo gomendatzen dira osasuna eta immunitatea sustatzeko;
- 9-15 urte, ia-ia helduentzako doikuntza bat eman ahal izango duzu eguneko 70 gramo ezti.
Zergatik ez eman eztia umeei?
Goian deskribatutako abantaila guztiak izan arren, produktu hau ez da hasieran hasiko haurrei haur bat ematea, ondorengoak gerta litezke:
- erreakzio alergikoak: larruazaleko rashes, goragalea, zorabioak eta sudurreko sudurra;
- botulismo kasu larriak ;
- urtikaria, azkura, runny sudurra, gaixotasun gastrointestinalak eta buruko mina larriak;
gehiegizko pisua, obesitatea gaindituta . - caries development;
Ondorioz, haurraren dieta sartzeko gehien aproposena 6 urtekoa dela azpimarratu nahi diogu haurrek. Gurasoek ez badituzte konturatzen nola egin dezakezun produktua, orduan haurra tratamendua dosi txikietan emanez gero, hiru urtez hasi ahal izango zara. Baina arriskutsuak hartzen dituzten helduek eta haurtxoek eztia lehenbailehen aurkezten dute, emandako elikagai osagarrien erantzukizuna hartzen dute, ondorioak aurreikusi ezin direlako. Ez da ezer txarra gertatzen, ezkontzako umeen dosia ez bakarrik adingabea ikustea, baizik eta haurren aurkako kontrako adierazpenak ere kontuan hartu behar dira, haurrak kalte handirik egin ez dezan.