Snoring da lo nahasteak eta 30 urtetik gorako biztanleen bosgarren belaunaldian ikusten da. Gizonek zerrendan nagusi dira, horietako% 70ek snoring pairatzen dute. Soinuaren fenomenoa arnasbideen murrizketa eta faringearen ehun bigunen bibrazioa sortzen da.
Zergatik jendeak irribarre egiten du?
Snoring arrazoi nagusiak hiru kategoriatan banatu daitezke:
- Anatomia, nasofaringoen egitura edo patologia.
- Funtzionala, nasofaringoen tonu muskularra murrizten duena.
- Loaren apnea obstructive sindromea.
Gizonentzat ametsetan aritzea - arrazoiak
Interesgarria da emakumeen eta gizonen anorexearen itxura arrazoiak berdinak direla, nahiz eta sexu indartsuagoak fenomeno horri aurre egiteko joera handiagoa izan. Hau da faktore askoren ondorioz:
- gizonezkoak fisikoki handiagoak dira;
- ahosabai ahulagoa dute;
- gizonek alkohol gehiago kontsumitzen dute;
- 30 urte igaro ondoren, gizonezkoen ordezkariek pisu handiagoa hartzen dute;
- gizonezkoak baino erretzaile artean.
Zergatik pertsona bat ametsetan erortzen da: gaixotasunen zerrenda
Ikus dezagun xehetasunez zergatik pertsona gorputzaren patologia anatomiko eta funtzionalei atxikitzen zaien.
Gaixotasun anatomikoak:
- Polipoak sudurrean.
- Adenoideetako.
- Septum nasalaren kurbadura.
- Tonelada handiak.
- Maloklusioa.
- Beheko masailaren azpigarapena eta desplazamendua.
- Nasofaringoen edo sudurreko pasarteen sortzetiko isiltasuna.
- Gehiegizko pisua.
- Ahoan luzatutako hizkuntza.
- Arnas aparatuaren gaixotasun kronikoak.
- Sudur hausturak ondorioak.
Desoreka funtzionalak:
- Loaren gabezia.
- Neke kronikoa.
- Alkoholaren edaria.
- Menopausia.
- Lo egiteko pilulen harrera.
- Smoking.
- Tiroideen guruinaren disfuntzioa.
- Adina aldatzen da.
- Gehiegizko lo.
Zurrumurruaren arrazoia auto-detektatzeko probak:
- Nostrizio bat arnas hartzeko, bigarrena itxita. Arnasketa nasalarekin zailtasunak badituzte, sudurrak sudur pasiboen egitura anatomikoa eragiten du.
- Ireki ahoa eta zurrumurruak simulatu. Ondoren, aurrera egin behar duzu hizkuntza, hortzak artean jarri eta berriro imitatu arimak. Bigarren kasuan, berriz, ahapaldiaren imitazioa ahulagoa bada, orduan, agian, nasofaringoaren mintzapean sartzen delako.
- Zehaztu zure pisua ideal eta konparatu benetako balioa. Pisua gehiegizkoa bada, ronak sor ditzake.
- Simular errosak ahots itxi batekin. Horren ondoren, beheko xedea aurrerantz bultzatu eta erretzera berriro saiatu behar duzu. Bigarren kasuan, soinuaren intentsitatea gutxitu egin bada, orduan snoring txikiagoa (retrognathia) beheko atzeko aldearen ondorioz gertatzen da.
- Eskatu inguruko jendea grabagailuari nekeak idazteko. Arnasketa gelditzen edo asofloiaren seinaleak entzuten badituzu, kasu honetan ronak loaren apnea sintoma da.
- Aurreko testen ondorengo emaitzarik ez badago, zentzuzkoa da aho leunaren bibrazioak gehiegizko dardara eragiteko.
Zergatik jendeak haserrea hasten du - apnea sindromea
Loaren apnea goiztiarraren sindromea gaixotasun larria da, sintoma horietako bat snoring da. Kasu honetan, pazientearen goi arnas traktuan aldiro lotzen da faringearen mailan eta birikak aireztatu egiten dira. Ondorioz, odol-maila nabarmen jaitsi da. Gainera, apnea honako sintomak ditu:
- lo sentikorra;
- loaren zatikapena maiz esnatzeko;
- eguneko lohi gehiegikeria;
- etengabeko nekea;
- gosea falta;
- larruazalaren palanka;
- presio eta zirkulazio nahasteak;
- insomnioa:
- nekearen handitzea;
- amets batean sufritzen.