Orkatilaren hausturak orkatila lesio bat da, hiru hezurrez osatua. Hau da lesio mota ohikoena. Orkatilaren haustura erori, trazatu edo talka eragin dezake. Kasu honetan, orkatila biraketa sorta naturala baino haratago doa, edota kolpe bat hezurraren gainean gertatzen da.
Orkatila hausturako sintomak honakoak dira:
- mina (larria edo txikia);
- hantura:
- lesioaren inguruan morea eratzea;
- mugikortasun kolektiboa galtzea;
- Hankak kaltetutako hanka batean ez izatea, pisua mantenduz.
Orkatilaren hausturak tratatzeko gaixotasuna
Haustura batekin, orkatila bat egiten da. Gainera, arteriak zauritu ez diren ala ez egiaztatzen du medikuak, hanka sentsibilitatea eta mugikortasuna ebaluatzen ditu.
Horretarako, tratamendua agindutakoa da. Lehenik eta behin, orkatilaren joint (haustura norabidea) desplazamendua ezabatu behar da. Prozedura hori anestesia lokal baten bidez egiten da. Gainera, gerrikoarekin lotu egiten da. Gehienetan eskaiola moztu bat erabiltzen da ("abiaraztean"). Fixazio epea 4 eta 6 astetan da. Hau tratamendu metodo ohikoena da.
Metodo operatiboak ere badira. Funtsean, zuzentzaile kontserbadore arrakastatsuak erabiltzen dira, haustura kronikoak dituztenean. Kasu honetan, desplazatutako zatia berrantolatu eta finkatzen da metalezko torlojuarekin edo hitzarekin. Ondoren, benda ere jarri. Oinez azpiklipa daitezkeen haustura konplexuetan, finkapen epea 12 astetan luzatzen da.
Orkatilaren haustura baten ondoren berreskuratzea (errehabilitazioa)
Mugigarritasun aldian zehar indarberritze ariketak eta arnas aparatuen gimnasia, behatzak, belaunak eta hip joint baterako ariketak egin behar dira.
Orkatilaren haustura egin ondoren, oinez hantura ikusten da. Odolaren zirkulazioa hobetzeko eta hantura murrizteko, hanka aldian behin murrizten da eta, ondoren, goi posizio bat sortzen du. Egun batzuk igaro ondoren, muturretan barrena mugitu dezakezu.
LFK orkatilaren haustura ondoren igeltsua kentzea ondoren orkatila joint mugikortasuna zaharberritze gradualki zuzenduta dago, hantura borroka aktiboa, flatfoot garapen prebentzioa, behatzak kurbatura. Ariketen konplexuak honako elementu hauek hartzen ditu barne: objektuaren behatzak atxikitzea eta ukitzea, oinaren ariketa fisikoak, aurrera eta atzera okertuta, baloia oinaren gainean jarrita. Erakusten denez, oinetakoak, behatzak, oinak arku barrukoak eta kanpokoak dira, erdi-erdian, bizikleta geldikorretan praktikatuz. Oinetakoetan, supinator batekin insopio ortopedikoa berezia sartzen da.
Puffiness ariketa bereziak murrizten ditu planteatutako hankak etzanez. Orkatila hausturako birgaitze-ikastaroan masaje distira bat dago (30 saio arte). Beharrezkoa da sistema neuromuskularra leheneratzea. Beste fisioterapia-prozedurak ere ematen dira: elektroforesia, hidroterapia, parafina aplikazioak. Zenbat orkatilaren haustura sendatuko du, kalteen larritasunaren araberakoa izango da.
Normalean lanerako gaitasuna 2.5 - 4 hilabetetan berrezarri da.
Orkatilaren haustura ondoren konplikazio posibleak:
Orkatilako haustura baten dieta
Garrantzitsua da elikagai kaltegarri gehiago kontsumitzea, gehienetan uste bezala. Ikertu beharreko osagai batzuk beharrezkoak dira hezur-sarpenerako, eta zein produktutan daukaten:
- boroa (tomateak, sagarrak, udareak);
- kobrea (gibela, mihoa, zekale);
- flúor (itsaski, tea beltza, arroza);
- magnesioa (babarrunak, kakahueteak, hosto berdeko barazkiak);
- Manganesoa (fruitu lehorrak, zerealak, ilarrak), etab.