Psikologia existentzialak bizitza aztertzen du, gizakia bere garapenean eta garapenean eta existentziaren existentziatik dator. Pertsona batek mundu honetara heltzen da eta bakardadearen, maitasunaren, hautespenaren, esanahiaren bila eta heriotzaren ezinbesteko errealitatearekin lotzen dituen gatazkak konpontzen ditu.
Psikologia existentziala - definizioa
Psikologia tradizional existentziala filosofia existentzialetik eratorritako norabidea da, gizakia izaki bakar gisa ikusten duena eta bere bizitza osoan bakarra eta balio handia duena. Psikologiaren existentziarako norabidea duela bi mende aktiboki garatzen hasi zen, eta mundu modernoaren eskakizuna da.
Psikologia existentzialaren historia
Psikologia existentzialaren sortzailea - zaila da pertsona jakin bat izendatzea, filosofo eta psikologo askoren osaera oso bat izan zen norabide horretan garatzen. Tradiziozko psikologia tradizionala bere garapenean hartzen du idazle errusiarren fenomenologia eta ideiengatik. Tolstoy eta F.I. Dostoievski. XX. Mendearen hasieran. K. Jaspers filosofo eta filosofo alemaniarrak, psikiataren ikuspegi tradizionalak berrikustea, existentzialismoaren ideiak sartu zituen bertan.
Ludwig Binswanger, Suitzako medikua, Jaspers eta Heideggerren lanak aztertzen dituena, existentzialismoa psikologia bihurtzen du. Gizakia ez da jada mekanismo eta instintu psikologikoko kontrol edukiontzi sinplea, baizik eta entitate integral eta bakarra. Ondoren, psikologia existentziala eta bere adarrak garatzen ari dira, V. Frankl-en logoterapia famatua barne.
Psikologiaren ikuspegi existentzialaren oinarrizko ideiak
Psikologia existentzial-humanistikoa funtsezko alderdietan oinarritzen da:
- kontzientzia eta norberaren kontzientzia;
- askatasuna;
- erantzukizuna;
- bilatu esanahia;
- hautapena;
- heriotzaren kontzientzia.
Psikologia existentziala, bere ideiak eta printzipioak filosofia existentzialetik hartuak, hau da, "lehenik".
- gizakiaren borondateak etengabeko garapenean laguntzen du;
- barruko munduaren ezagutza gizabanakoaren premia nagusia da;
- Heriotzari buruzko kontzientzia eta gertaera hau hartzea: norbanakoaren osagai sortzailea ezagutarazteko baliabide indartsua.
- antsietate existentziala zure esanahi berezia aurkitzean mekanismo desbideratzailea bihurtzen da itxurazko zentzugabeko existentzia batean.
Psikologia existentziala - ordezkariak
V. Frankl-en psikologia existentziala ez da amore eman nahi, bizitzeko nahia aurkitzen du. Frankl-ek konfiantza handia eragin zuen bere metodo psikoterapeutiko guztiek beraiek probatu zutelarik eta kontzentrazio-eremu faxistaren ziegetan zorigaiztoko kasualitatean zeuden pertsonak. Beste jakitun ezagun batzuk:
- Rollo May;
- Irvin Yalom;
- James Buergenthal;
- Alfred Lengle;
- Alice Holtzhey-Kunz;
- Boss Medard;
- Ludwig Binswanger.
Ikuspegi existentziala psikologian
Psikologiaren ikuspegi existentzialista-humanistikoa norberaren nortasuna mundu osoko barne-irudi bereziarekin lotzen duen norabidea da, bere berezitasuna. Psikologia existentzialak teknika sinpleak eta gaixoaren ariketak izateak suntsipen eta suntsipen egoeretan irakastea ahalbidetzen du jendeak esanahi eta aukeren berri izateko, biktimaren egoerara iristeko ezer hobetzeko.
Psikologia humanistaren eta existentzialaren oinarrizko xedapenak
Psikologia existentziala psikologia humanistikoaren adar bat da, pertsona baten nortasunari buruzko kontzeptu zentralek antzeko deskribapen bat dute. Psikologia humanistikoa eta existentziala:
- pertsonaren mundura irekitzea, norberaren munduan duen esperientzia eta norberaren bakea zentzua errealitate psikologiko nagusia izatea da;
- gizakiaren izaera etengabe behar du bere kabuz kontzientzia eta bere ahalmenen etengabeko garapena;
- Pertsona batek askatasuna, borondatea eta aukera ditu bere balioetan;
- nortasuna sormena eta aktiboa da;
- gizabanako baten bizitza izatearen eta izatearen prozesu bakar gisa kontsideratu behar da.
Nortasuna ulertzeko psikologia existentzialaren esparruan
Nortasuna psikologia existentziala bakarra, berezia eta benetakoa da. Psikologia existentzialak ez du pertsona baten esparrua ezartzen, gaur egun itxi egiten du, baina hazten eta aldatzen uzten du. Nortasuna deskribatzen denean, existentzialistak prozesuen kategorian erabiltzen dira, eta ez dira psikologia klasikoko beste norabideetan oinarritzen karakterearen ezaugarrien eta egoera deskribatzeko. Pertsonaak borondate eta aukera askatasuna du.
Psikologia existentzialaren metodoak
Psikologia existentziala zientzia gisa metodo zehatzak, teknika, ikasketa enpirikoak, etab. Izan behar dira, baina hemen kontraesan ugari aurkituko ditugu. Oinarrizko metodoa da bezeroaren eta terapeutaaren arteko harremana eraikitzea, hitzez osatua: benetakotasuna, leialtasuna eta presentzia. Autentifikazioak terapeutaari gaixoari ematen zaion informazio osoa ematen du, konfiantzazko harremana sortzeko.
Psikologo existentzial baten lan metodoak heriotzaren beldurrez:
- "Onarpena egiteko baimena" - heriotzaren gauzatzeaz arduratzen den lanean, terapeutak beraien beldurrak landu behar ditu arlo horretan, eta terapia lantzen du gaixoari ahalik eta heriotzari buruz hitz egiteko.
- Babes mekanismoekin lan egitea. Terapeutak gaixoari bere ideietan aldaketak eramaten dizkio astiro, heriotzari buruz, baina babes mekanismo desegokien bidez lan egiten eta identifikatzen jarraitzen du.
- Lan egin ametsekin. Amesgaiztoek askotan heriotzaren beldurra inkontzienteak izaten dituzte.
Psikologia existentzialaren arazoak
Psikologia existentzialaren ideia eta teoria nagusiak psikologikoki existitzen diren arazo multzoen serie orokorrarekiko norabide horri buruz laburbiltzen ziren. Irvine Yalom-ek 4 gako arazo edo korapilo serie identifikatu ditu:
- Bizitza, heriotza eta denboraren arazoak: pertsona batek konturatzen da hilgarria dela, hau ezinbestekoa dela. Bizitzeko gogoa eta hiltzeko beldurrak gatazkak sortzen dituzte.
- Komunikazioaren, bakardadearen eta maitasunaren arazoak: mundu honetan bakardadea gauzatzea: pertsona batek mundu honetara bakarrik heltzen da eta bakarka uzten du jendetza bakardadean.
- Erantzukizunaren, aukeraren eta askatasunaren arazoek - askatasunaren eta ereduen gabeziarik gabeko nahia, tratu txarrak, egitura ordenatuak eta, aldi berean, beren gabeziaren beldurrak gatazka sortzen du.
- Gizakien existentziaren esanahi eta gabeziaren arazoen ondorioz, lehen hiru arazoetatik dator. Gizonak etengabe berarentzat eta munduarekiko jakitean datza, bere esanahi propioak sortzen ditu. Esanahi galtzea bakardadea, isolamendua eta heriotza saihestezina gauzatzea da.
Psikologiaren krisialdi existentziala
Psikologia existentzialaren printzipioak gizabanakoan sortzen diren arazoak direla eta oinarritzen dira. Krisialdi existentzialak bere edozein gazteri zahartzarora heltzeko aukera ematen dio, bakoitzak behin eta berriz galdetu dio bizitza, bere existentzia eta izatearen esanahia. Pertsona batzuek hausnarketa arruntak izaten dituzte, beste batzuek krisi zorrotz eta mingarri bat izan dezakete, bizitzak indiferentziarik ez eta motibazio falta gehiago dakar: zentzumenak guztiak agortu egiten dira, etorkizuna aurreikusi eta monotonoa da.
Krisi existentzialak giza bizitzaren esparru guztietan sartzen ditu. Fenomeno hori herrialde garatuek duten pertsonaren oinarrizko beharrak asetzeko eta bizitza propioa aztertzeko eta hausnartzeko garaia dela uste da. Pertsona batek bere maiteak galdu ditu eta "Dugu" kategorian pentsatzen du: "Nor naiz ni gabe?"
Psikologia existentzialari buruzko liburuak
Rollo May "Psikologia existentziala" - Terapeutiko existentzial autoritarioaren argitalpen bakarretako bat, hizkuntza bakarrean idatzita egongo da psikologian eta psikologo esperimentatuetan irakurle arruntentzat irakurtzeko. Zer gehiago irakurri ahal izango duzu gai honen esparruan:
- " Komunikazio sakonaren psikologia existentziala " Bratchenko. Liburu honek psikologiaren ikuspegi existentzialista eta humanistaren sorreraren xehetasunak ematen ditu.
- " Bizitza aukerak. Psikologia existentzialari buruzko saiakerak ". VN Druzhinin. Bizitzaren eta heriotzaren arazoei buruz, hau guztia nekatuta dagoen pertsona baten esanahia aurkitzeko eta psikologo existentzial batek lagundu dezakeena - gai horiek guztiak liburuan daude estalita.
- " Psikoterapia existentziala " I. Yal. Psikoanalista ospetsuaren liburuak amaigabeari berriro irakurtzen ahal zaizkio, egileak talentua du, ez bakarrik bere lanbideari laguntzen baitzaio, baita idazle gisa ere. Liburu hau funtsezko lana da, teknika eta teknikak erabiltzen dituena.
- " Aukerazko existentzia psikoteknikoa ". M. Papush. Zaila da bizi eta bizi nola bizi diren, gozatu eta lan egitea, nola zerbait ikasteko, adibidez, pianoa jotzen ikastea. Zaila da, baina praktikarekin dator guztia.
- " Analisi existentzial modernoa: historia, teoria, praktika, ikerketa ". A. Langle, E. Ukolova, V. Shumsky. Liburu honek analisi existentzialaren ikuspegi holistikoa eta bere balio ekarpena aurkezten du psikologia existentzialerako.