Zergatik iruditzen zaigu zoriontasuna ez dela lortzen? Zoriontasuna zure burmuineko "konponketa" lortzeko bakarrik lor daitekeelako, eta hori bihurtzen da, zailagoa da dietak ustiatzea baino edo silikonazko eta botoxen laguntzarekin forma berriak "erantsi" behar izatea.
Gaur egun, zoriontsu eta arrakastatsu bihurtu nahi dugu eta prozesua maiteminduko da.
Helburuaren lorpen faseak
- Soinua eta nahia adierazi.
- Ikasi pozik egoteko zer den.
- Hasi prozesua.
Baieztapenak edo oto zeure buruari
Beste batzuek zure edertasunean, dotoretasunean eta arimaren sotiltasunean lasaitzeko zain? Ez duzu itxarongo, oda abestu behar duzu zeure buruari. Psikologiak zoriontsu bihurtu nahi duen galderari erantzun sinplea ematen dio: zoriontasuna sinesten duzu, balioa zeure burua eta zeure buruari esateko bakarrak, bakunak, ez direla gaindituak, esaterako, ez zara gehiago eta ez munduan. Hitz egin ezazu ahalik eta maiz.
Arreta ez da besteen mesedetan, baizik eta norberaren atseginagatik
Emakumeek maiz engainatzen dituzte, prozesuan, zoriontsuena bihurtzeko, besteen ebaluazio positiboa lortzeko gauza nagusia da. Hau akats handi bat da. Ohiko (zorigaiztoko) emakumea dietak, pinturetan eta birmoldaketetan jartzen da besteen gustuetara. Zoriontsu emakume batek plazerraz egiten du eta ez du bere edertasun prozeduretatik ibiltzen.
Utzi denbora bat maite bati
Zenbat aldiz adineko emakumeei entzun diezaieke haurrak, gurasoak, senarrak, etab. Bizitza osoa eskaini diotela, eta azkenean ez zaie eskertu. Tristura, norbaiten bizitza bizi zuten. Beti, inolaz ere, utzi zure gogoko gauzak, zaletasunak eta zaletasunak. Zure familiak bakarrik eskertzen eta errespetatu egingo zaitu pertsona betea, ez funtzionario bat.
Errepikatu zeure burua sarritan ahalik eta gehien, zure burua, zure gorputza eta arima maite duzula, bizitza maite duzula eta gozatu. Ondoren, zoriontasuna makila magiko baten uhinaren aurrean agertuko da.